快手生酮早餐～乾酪蛋餅 食譜坊 早餐食譜 1.99W 大中小設定文字大小 生酮飲食中美味蛋餅。 用料 芝士 馬蘇裏拉芝士50克 雞蛋 2個 鹽 3克 椰子油 10克 快手生酮早餐～乾酪蛋餅的做法 雞蛋加鹽攪成蛋糊糊。 鍋裏放椰子油，把蛋餅煎成型，再上面撒上乾酪，直到乾酪融化。 疊成半圓狀，出鍋。開始享受美味早餐吧。如果覺得油膩，可以搭配一根小黃瓜或者3.5個小番茄。元氣滿滿一天開始啦！ 小貼士注意火候，煎蛋先大火下鍋，後小火成型。 TAG標籤：快手 生酮 乾酪 蛋餅 早餐 #
