🌟你不知道的食療配方 | 緩解咳嗽喉嚨痛症狀 食譜坊 早餐食譜 3.27W 大中小設定文字大小 🤯今日份哥哥咳嗽...是時候發揮我真正的技術活ha~~這個配方真的很天然,而且相當簡單容易買,10個月的寶寶都可以飲👶🏻 用料 山竹 兩個 馬蹄 兩個 無花果 三個 🌟你不知道的食療配方 | 緩解咳嗽喉嚨痛症狀的做法 山竹去殼取肉,馬蹄去皮切小顆粒 所有食材洗乾淨放入400ml水煮40分鐘 小貼士山竹是涼性的水果,清熱解毒降燥,煮熟後可以更大發揮它的清熱作用;有效緩解咳嗽發燒的症狀,馬蹄則可以平衡體內的酸鹼,幫助脾胃消化,利尿。 TAG標籤:喉嚨痛 咳嗽 食療 #