早餐食譜

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營養早餐 一一雞蛋麪

營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖

每天不想吃食堂的菜   只能辛苦自己回來煮   特別適合宿舍偷偷用小鍋妹紙們

用料  

雞蛋 1-2個
掛麪 看自己吃多少
新鮮時蔬 一小顆
火腿或者肉腸 看自己喜歡

營養早餐 一一雞蛋麪的做法  

  1. 先在鍋裏倒油把雞蛋煎了

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第2張
  2. 這裏我用的是松仁小肚 超級好吃 親們可以用火腿或者午餐肉代替

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第3張
  3. 然後把鍋清洗 倒水煮開 把青菜燙熟  撈出來放小碗裏備用

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第4張
  4. 待水沸騰  麪條放進去(我這裏用的是掛麪)幾個人就看着量放  待出鍋時放少許鹽 個人比較喜歡清淡的口味 適合早上吃

    如果閒煎蛋麻煩 這個時候可以在不沸騰的地方打個雞蛋放進去 不要攪拌 等兩三分鐘後撈出來 雞蛋會很好看

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第5張
  5. 最後面條煮熟  擺盤 個人覺得擺盤很重要 直接影響食慾 可放煎蛋可放水煮蛋

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第6張
  6. 最後的成品啦 流黃蛋……

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第7張
  7. 這個就是最後的拼圖 美美噠 也是美味
    很簡單呢 不需要幾分鐘就可以搞定的美味早餐
    希望能幫到大家

    營養早餐 一一雞蛋麪的做法步驟圖 第8張
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