早餐食譜

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簡單美味早餐—煎花捲

簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖

我比較圖方便,做吃的哪怕少洗一個碗也好,這個煎花捲下面脆,上面軟,蔥香美味,我還經常晚上做好,早上煎,節省了早上很多時間,真的是懶人專用^_^。

用料  

麪粉 300克
酵母 3克
165克
適量
適量
蔥花 適量
黑芝麻 適量

簡單美味早餐—煎花捲的做法  

  1. 麪粉,酵母,水直接稱量到碗中。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第2張
  2. 用筷子攪成絮狀。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第3張
  3. 揉成光滑的麪糰。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第4張
  4. 擀麪杖擀成一整張薄片。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第5張
  5. 像這樣大張的薄片^_^

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第6張
  6. 倒上油,用刮板均勻刮開。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第7張
  7. 再均勻撒上鹽。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第8張
  8. 對摺。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第9張
  9. 再對摺。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第10張
  10. 用刮板切成大小差不多的段。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第11張
  11. 拿一塊拉一拉,捲一捲。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第12張
  12. 然後直接放到鍋底塗了油的平底鍋中發酵,發酵的方法有三種:1、就放在那裏等它發酵;2、也可以盆裏放溫水,鍋放盆上加速發酵;3、還可以晚上做完直接扔冰箱冷藏,早上拿出來直接煎,節省發酵的時間^_^。(我最喜歡第3種,方便快捷,主要整合了零碎時間^_^)

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第13張
  13. 發酵到兩倍左右的大小,就可以上鍋煮了。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第14張
  14. 加水到沒過花捲八分的高度,大火煮,直到聽到吱啦啦的聲音,轉小火,在邊緣加點油,撒上蔥花、芝麻,煎到底部金黃就可以出鍋了。

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第15張
  15. 胖胖的,軟軟的^_^

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第16張
  16. 底部脆脆的纔好吃😋……

    簡單美味早餐—煎花捲的做法步驟圖 第17張

小貼士

煎的時候看着火候就好了,別太焦了哦^_^

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