營養早餐~山藥心餅 食譜坊 早餐食譜 1.61W 大中小設定文字大小 山藥功效:益氣養陰,補脾肺腎適合所有人 用料 山藥 1根 糯米粉 30克 白糖 5克 營養早餐~山藥心餅的做法 1⃣山藥去皮高壓鍋蒸熟+糯米粉+糖 2⃣材料放一起揉成團 3⃣放在模具裏圧成心型,熱鍋小火兩邊煎一下 4⃣起鍋裝盤 小貼士要在山藥熱的時間揉成團 TAG標籤:營養 山藥 心餅 營養早餐山藥心餅 早餐 #