蕎麥雞胸核桃沙拉配藍波奶酪汁,冬日暖鍋料理 食譜坊 沙拉 1.6W 大中小設定文字大小 用料 120克雞胸肉,切片20克美乃滋50克 藍波奶酪,切塊60克稀奶油35克牛奶 10克 檸檬汁1小撮 鹽1小撮 白胡椒粉700克水5克鹽(約1茶匙)50 克 蕎麥70克 混合生菜20-30克 核桃仁 蕎麥雞胸核桃沙拉配藍波奶酪汁,冬日暖鍋料理的做法 1 將雞胸肉放入蒸鍋內備用。2 將美乃滋、藍波奶酪、稀奶油、牛奶、檸檬汁、1小撮鹽和1小撮白胡椒粉放入主鍋,以20秒/速度3混合成醬汁,放入碗內備用。清潔主鍋。3 將水、5克鹽和蕎麥放入主鍋,架上蒸鍋組,以20分/Varoma/反轉速度0.5烹煮,取下蒸鍋組冷卻雞胸肉,利用網鍋將主鍋內的水過濾留下蕎麥冷卻備用。4 將煮好的蕎麥放入盤內,放上混合生菜、雞胸肉和核桃仁,淋上奶油醬汁,拌勻即可享用。 醬汁可根據自己口味添加調節,剩餘醬汁可密封后放冰箱冷藏儲存4-5天。生菜可切成小塊放入冰水裏浸泡10分鐘在瀝乾口感更加。 TAG標籤:沙拉 奶酪 藍波 冬日暖鍋料理 雞胸 暖鍋 #