紅棗黑豆核桃豆漿（破壁機）

黑豆，紅棗核桃在一起煮熟後服用具有滋肝補腎，補氣補血益腦的功效。是老少皆宜的營養食品，可以適當使用，特別是女性朋友，可以補腎調理氣血。

用料  

紅棗黑豆核桃豆漿（破壁機）的做法  

1. 把黑豆提前泡好，對破壁機的刀片傷害少些，準備好紅棗。把核去掉，核桃仁四片，備用。

2. 洗乾淨放入破壁機裏，加入1100毫升的清水。

3. 插電選擇濃豆漿，按啓動。

4. 豆漿好了，加入適量的白砂糖就好了。

小貼士

做豆漿這個得因人而異，有人愛喝稠的，有人愛喝稀的，愛喝稠的，要麼減少水的用量，要麼加入材料的用量！早餐要吃好哦！