早餐食譜

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紅棗花生核桃豆漿(破壁機)

紅棗花生核桃豆漿(破壁機)的做法步驟圖

早上喝一杯豆漿,能量滿滿,開啓新的一天。
家人也愛喝,一週大概榨三次左右,補充營養
菜譜份量如果每人一杯,可以分到4個人喝。平時多的我會裝玻璃瓶放入冰箱儲存,下午可以再加熱喝當下午茶。

用料  

紅棗 3顆
黃豆 55克
核桃 如圖5個
花生 25克
1200ml

紅棗花生核桃豆漿破壁機)的做法  

  1. 準備以上食材,黃豆睡前浸泡一夜,早上即可用。紅皮花生和核桃都是生的哦,紅棗選的若羌紅棗,特別香,記得去核。

    紅棗花生核桃豆漿(破壁機)的做法步驟圖 第2張
  2. 食材放進破壁機,加入1200ml清水,選擇豆漿鍵開始即可。

    紅棗花生核桃豆漿(破壁機)的做法步驟圖 第3張
  3. 完成,不用加糖也已經很香濃,喜歡甜的或小孩喝可以加點石蜂糖或冰糖調味。

    紅棗花生核桃豆漿(破壁機)的做法步驟圖 第4張
  4. 香濃可口,一家大小都適合喝!

    紅棗花生核桃豆漿(破壁機)的做法步驟圖 第5張