夏天,就是喜歡涼涼甜甜的東西!
但是奶昔喝多會膩,飲料糖份太高(主要都會胖hhh)
自制水果茶解決你的一切煩惱!拿個叉子還可以邊喝邊吃水果,健康美味兩不誤!
封面圖來源於網絡
用料
純淨水/茶水 | 一大杯 |
冰塊 | 適量 |
薄荷 | 幾片 |
檸檬 | 半個 |
各種當季水果 | |
草莓🍓 | |
藍莓 | |
橙子🍊 | |
西瓜🍉 | |
黃瓜🥒 | |
西柚 | |
桃子🍑(油桃/水蜜桃) | |
菠蘿🍍 | |
金桔 | |
蘋果🍎🍏 | |
獼猴桃🥝(適合搭配香蕉🍌) | |
哈密瓜🍈 | |
葡萄🍇 | |
【夏日冰飲】 水果冷萃茶的做法
水果切開來,檸檬擠汁
倒純淨水/茶,冷藏過夜
加點冰塊和薄荷,完成!
小貼士
水可以換成雪碧/養樂多,雪碧加點調味雞尾酒還能變成升級版還有mojito🍸~