桃膠皁角米雪燕羹,女性的知音
桃膠皁角米雪燕羹,女性朋友們的知音,吃一次=敷10次面膜,以內養外,內外兼修~
甜在口裏 做自己 做精緻女人~
用料
桃膠 | 5-6中等顆粒 |
皁角米 | 15顆 |
雪燕 | 2小塊 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 適量 |
黃冰糖 | 適量 |
桃膠皁角米雪燕羹,女性的知音的做法
桃膠、皁角米、雪燕,分別用清水沖洗,沖掉表面灰塵,分別用3個碗泡發。(用漏網比較方便)。泡發10-12小時。
桃膠泡發至手捏無硬核爲佳,一顆接着一顆摳掉雜質(雜質基本上爲小的桃樹皮和桃樹葉),然後放進另一個乾淨的碗,自來水沖洗幾下(可用漏網)。
皁角米泡發後,晶瑩剔透。(前面沖洗過,無需再衝洗,泡發的水富含膠質,無需倒掉。)
雪燕泡發至手捏無硬核爲佳,泡發後同樣用清水沖洗幾下(可用漏網)
加適量水,放入桃膠、皁角米、紅棗,先煮20分鐘。
然後加入雪燕,枸杞,黃冰糖,再煮10分鐘
盛出~
小貼士
1.桃膠、皁角米、雪燕泡發10-12小時,夏天可放冰箱泡發,泡至桃膠、雪燕手捏無硬核,皁角米晶瑩剔透爲佳。
2.桃膠、皁角米要先煮20分鐘,雪燕不宜久煮(10分鐘就差不多),久煮易化在湯水中。
3.根據個人喜好,可在起鍋前加入牛奶。或者加些菠蘿、木瓜等一起煮,或者和銀耳一起煮。