姜棗茶（立夏後的飲品）

立夏後，要開始養陽了。尤其是有月子病和愛吃冷飲的姊妹們適用。
用鮮生薑或者乾薑片都可以，乾薑可以調理身體裏更深層次的寒涼。
減肥的我就沒再加紅糖。需要疏肝的，可以加幾顆幹玫瑰。不怕上火的，還可以加一點枸杞。
立夏喝到入伏，喝了就知道好不好。
趁熱喝，中午之前喝完。

用料  

姜棗茶（立夏後的飲品）的做法  

1. 生薑洗淨，切片。
   購買生薑時，一定要選沒有做過硫磺的活姜。那種溼乎乎的，買回去放兩天就爛掉的別買。

2. 切片要垂直薑絲去切。橫截面。

3. 晾曬

4. 一大塊生薑就曬了一把乾薑。

5. 晚上睡前，用保溫杯把薑片和紅棗用開水燜起來。
   第二天早上用養生壺或者鍋煮開，煮30分鐘以上。
   ps.1.趁熱喝；2.中午之前喝完。