一到這個季節,手腳始終是冰涼的,今天就上傳一道紅棗薑片茶吧,暖身暖心,經常飲用可以讓我們的手腳不再冰涼,還可以活血化瘀哈,家裏還有一些山楂,我也放進去了,山楂可以清脂、降壓、活血,助消化,家裏面如果沒有的,這個可以省去哈,就用紅棗、薑片和紅糖也很不錯的哦。
用料
紅棗薑片茶的做法
紅棗、山楂和生薑洗乾淨,生薑切片
鍋中放水,加入紅棗、山楂和生薑片,大火煮開後轉小火煮20分鐘,放紅糖再煮10分鐘即可
小貼士
1、山楂如果沒有新鮮的,可用山楂幹代替,也可以省略不放。只放紅棗和薑片,再加紅糖也相當不錯的哈。