夏天到啦,沒胃口的日子,泡杯檸檬蜂蜜水潤潤腸
用料
檸檬蜂蜜水的製作的做法
取一個乾淨的密封罐子,要擦乾水分噢
用鹽搓洗檸檬,流水沖洗乾淨,擦乾,將檸檬用水果刀切成薄片
將蜂蜜和檸檬放入乾燥的玻璃瓶中,一層檸檬,一層蜂蜜疊加
滿後密封冷藏,
需要時,溫水沖泡,我一般比較喜歡喝酸,可以根據自己的愛好來調配,
小貼士
檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟,瓶子要無油無水,不易滋生細菌,儲存的時間也比較長,蜂蜜不易用開水,否則會破壞營養成分,常喝能減少色斑產生機率,讓面板美白,還有補鈣減肥的作用,即美容又清潔腸道,胃酸過多者,不宜喝過多酸