「聖誕紅燴雞肉飯」
用料
雞胸肉 | 200克 |
土豆 | 150克 |
胡蘿蔔 | 100克 |
口蘑 | 80克 |
生抽 | 20克 |
好侍番茄紅燴醬料 | 50克(半盒) |
鹽 | 少許 |
飲用水 | 500ml |
西蘭花 | 80克左右 |
蒸熟的米飯 | 酌情適量 |
「聖誕紅燴雞肉飯」的做法
雞胸肉洗淨,切成小塊。放入料酒、研磨白胡椒粉和少許澱粉,醃製10分鐘左右。
醃製完成後,放入鍋中,用適量油翻炒。
待雞肉變白,即可撈出備用。
胡蘿蔔洗淨,去皮,切成大小適宜的方塊。
土豆洗淨,去皮,切成滾刀塊。
鍋中做水,將胡蘿蔔和土豆放入沸水中,焯三分鐘左右,撈出備用。
口蘑洗淨,豎切成片。
西蘭花洗淨,擇成小塊,放入鹽水中浸泡15分鐘
放入沸水中焯一分鐘,撈出備用
將巧克力(好侍紅燴醬料塊)切開備用
乾淨的鍋中放入少許油,炒香洋蔥和姜蒜
放入口蘑,翻炒至蘑菇微微變色
放入胡蘿蔔和土豆塊,翻炒片刻,倒入少許生抽,翻炒均勻
倒入500ml水,大火煮開
將“巧克力”扔進去
攪拌均勻。中大火烹煮。
期間不時攪拌下,避免糊鍋
炒至湯汁明顯變濃稠,即可關火
根據口味,可適量添加鹽
取出“米飯神器”
熟米飯加熱,攪拌下
放入模具中,按實
扣到盤中,一個盤子裏可以放好幾個
將煮熟的西蘭花插入米飯頂端
用番茄沙司畫出“雪人”的笑臉
也可以使用其他醬料繪製
舀入炒好番茄紅燴雞肉醬
一道香噴噴的聖誕晚餐就完成啦~
我家兩位老小孩很喜歡吃,相信小小孩也喜歡~