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寶寶10個月輔食:小米南瓜粥

寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖

用料  

貝貝南瓜 半個
西蘭花 2小朵
蝦皮 1小把
小米 適量

寶寶10個月輔食:小米南瓜的做法  

  1. 蝦皮洗淨稍微切一下(小寶寶可以直接切碎碎的)

    寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖 第2張
  2. 西蘭花洗淨、焯水、切碎(根據自己寶寶咀嚼能力定大小,小寶寶可以直接打泥)

    寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖 第3張
  3. 小米洗淨下鍋加適量水,南瓜去皮去籽切塊下鍋煮熟(根據自家寶寶情況決定南瓜塊大小),大火煮開轉小火燉

    寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖 第4張
  4. 煮粥好以後下蝦皮碎、西蘭花碎,再煮兩分鐘出鍋

    寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖 第5張
  5. 👌大家喜歡什麼蔬菜都可以加點進去

    寶寶10個月輔食:小米南瓜粥的做法步驟圖 第6張

小貼士

半個南瓜是輔食鍋接近一鍋的量,我和兒子一起喝的,大家可以自行減量
蝦皮帶點鹹味,不要放太多了,畢竟寶寶還小

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