花蚶焗飯 食譜坊 焗飯 3.26W 大中小設定文字大小 用來推薦剩米飯的新吃法。 用料 青紅彩椒、圓蔥 適量 黑胡椒、鹽 適量 花蚶 適量 剩米飯 一碗 馬蘇裏拉芝士、番茄沙司 適量 花蚶焗飯的做法 剩米飯撥散拌上鹽、胡椒粉、番茄沙司放入盤中； 青紅椒、圓蔥切小塊備用，花蚶沸水煮至開殼撈出； 烤盤中米飯的上面先鋪一層馬蘇裏拉芝士，然後放入青紅椒和圓蔥，接着放上花蚶，花蚶上面撒少許鹽和胡椒粉； 放入預熱200度的烤箱，上下火18分左右，表面金黃即可。 TAG標籤：好吃 花蚶焗飯 #
