奶香紫薯包~寶寶輔食無糖哦
寶寶開始添加輔食後容易便祕,這款紫薯包對便祕有緩解作用,再者紫薯本身是甜的,寶寶吃無需加糖,同時可以鍛鍊寶寶的咀嚼和抓握能力哦,適合十個月以上寶寶。
此配方可做六個小紫薯包
用料
紫薯 | 2個(約200g) |
麪粉 | 50克 |
配方奶 | 40mL |
發酵粉 | 1克 |
奶香紫薯包~寶寶輔食無糖哦的做法
紫薯搗泥,取40g紫薯泥,加入30mL配方奶,攪拌均勻,再加入發酵粉,混合均勻,靜置8-10分鐘。
50g麪粉過篩,將攪拌均勻的紫薯泥倒入,揉麪至表面光滑,開始發酵。
發酵過程中開始做餡,將剩餘紫薯泥中加10mL配方奶,混合均勻,置於密封容器中
發酵一個小時左右至麪糰至約2倍大時,開始揉麪,此處可多揉一會至表面光滑。
將麪糰分成一個一個的小劑子,擀成圓形的片狀,將紫薯泥的餡揉成一個個的球形,包入紫薯皮中,把口捏住,揉成圓形。
鍋中水燒溫,將紫薯包放入鍋中20分鐘,之後開火開始蒸20分鐘,燜5分鐘。
奶香紫薯包就做成了
小貼士
做餡的時候,配方奶不要一次性加進去,防止過稀無法揉成團