健康粥 食譜坊 粥 2.75W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 胡蘿蔔 炸蔥（超市賣現成的） 米 水 魚(三文魚也可以) 鹽 少許 健康粥的做法 像平時煮飯一樣,只是水要多一點(煮成粥). 我個人比較喜歡吃”軟爛”一點的粥,所以我會煮久一點.煮熟後放蘿蔔+魚,最後放西蘭花. 最後起鍋,在上面撒上炸蔥,然後淋一點橄欖油就大功告成. 小貼士花椰菜要最後放,不然煮太久會變黃. TAG標籤：好吃 健康 健康粥 #
