立秋了,來一碗紅棗龍眼粥清肺潤燥吧 食譜坊 粥 2.5W 大中小設定文字大小 桂圓也稱龍眼,甘甜可口,富含蛋白質和維生素。立秋過後,就是桂圓成熟的季節了,特別適合清肺潤燥,而且做法超級簡單,一起來試試吧😘😘 用料 大米 50克 紅棗 15克 龍眼肉乾 10克 清水 800毫升 立秋了,來一碗紅棗龍眼粥清肺潤燥吧的做法 準備好所有食材。 將洗淨大米、去核龍眼肉、去核紅棗、水放入破壁機,蓋好杯蓋。 啓動烹飪,烹飪完成後即可食用。 版權歸美的美居所有,任何人不得轉載或使用整體或任何部分的內容。 小貼士此粥男女皆宜,男同胞們吃對身體也大有益處哦 TAG標籤:立秋 潤燥 立秋了 龍眼 清肺 紅棗 #