牛奶燕麥水果營養粥 食譜坊 粥 1.07W 大中小設定文字大小 美味的營養粥 用料 燕麥 20克 牛奶 200克 南瓜 100克 黃桃 一個 葡萄 若干 牛奶燕麥水果營養粥的做法 用開水泡開燕麥,水適量,最好拿東西燜着 把南瓜蒸熟 把牛奶到入泡好的麥片中,加入南瓜和水果 TAG標籤:營養 燕麥 牛奶 水果 #