一到週末就愛睡懶覺(⑉°з°)-♡,起牀之後匆匆做早飯,怎麼才能又快又有營養呢?本來打算牛奶燕麥,可是有位同志不喝牛奶,乾脆水煮燕麥算了,又覺得有點單調,想到藜麥也好熟,又放點藜麥,想着試試看,不好喝就喝白開水吧!沒想到燕麥融化,粥變得稠稠糯糯的,而藜麥還有些嚼頭,沒想到受到全家人喜歡,加點糖也很好喝,現在這快手粥成了早餐桌上的常客!意料之外!😄
用料
快手營養燕麥藜麥粥的做法
鍋中燒水,水開放燕麥,我一般都會用即食燕麥,快!
繼續放藜麥!
煮15分鐘,藜麥好了就可以喝了!這個時候燕麥融到水裏,而藜麥還很有嚼頭,全家人都愛喝!放點糖也不錯哦!