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煎鍋貼,孩子們的營養早餐

煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖

💕簡簡單單的鍋貼,給孩子們必做的一款美味早餐。
調上醬汁,再切上黃瓜🥒、西紅柿🍅,美味又營養的早餐就做好了。
寶寶的早餐🥣很重要,尤其是上學🎒的寶寶們,要是早餐沒吃飽,影響上課的質量哦。
爲了增加食物的美味,用白糖提味,不放味精。

用料  

瘦肉餡 200克
豆腐 三小塊切丁
1根
1片
適量
白糖 1克
白胡椒粉 適量
水澱粉 適量
餃子皮 30張
白芝麻 適量
食用油 適量

煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法  

  1. 肉餡裏放入小蔥、姜、豆腐、鹽、白胡椒粉、白糖攪拌調勻

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 取一張餃子皮包餡

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 中間捏緊兩頭留空

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 中火,倒油,放入鍋內,煎至底部金黃色

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入調好的水澱粉,沒過1/3, 蓋上蓋子。快收干時撒入白芝麻和小蔥。

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 收水,盛盤。

    煎鍋貼,孩子們的營養早餐的做法步驟圖 第7張