給孩子做個營養早餐蔬菜餅 食譜坊 早餐食譜 2.07W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 麪粉 2勺 鹽 少許 上海青菜 3顆 水 少許 給孩子做個營養早餐蔬菜餅的做法 準備三顆上海青菜 將蔬菜洗乾淨切碎 放到 榨汁機裏榨汁 連渣帶汁一起用,如果覺得分量不夠的話,可以再加一點水。 將蔬菜渣和蔬菜汁倒進碗中,打入兩個雞蛋。 再來兩勺子麪粉。(湯勺子) 將麪粉和雞蛋一起攪拌均勻。 平底鍋刷油準備煎蔬菜餅。 可以鋪平煎成圓薄餅,因爲我趕時間,所以隨便煎,沒煎得那麼好看。 一張一張煎 煎好的蔬菜餅很香 煎一碟剛好夠三人份的早餐。 配上一碗雜糧粥(紅米黃薯粥) 愛❤心早餐 TAG標籤:早餐 蔬菜 營養 #