5分鐘就能搞定的香煎青花魚 食譜坊 煎 1.33W 大中小設定文字大小 簡單快速又美味 回到家馬上就能吃上飯! 用料 青花魚 1條 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 5分鐘就能搞定的香煎青花魚的做法 洗淨青花魚 用廚房用紙把魚表面的水分吸乾後 加少許鹽和黑胡椒粉醃製15分鐘 熱鍋下油 先放魚肉那面朝下大火煎3分鐘 3分鐘後翻面煎魚皮那面2分鐘即可出鍋 TAG標籤:青花魚 #