烤箱食譜

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奶油芝士焗扇貝(生酮可食)

奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖

用料  

扇貝 看你想吃多少
芝士 適量
淡奶油 100-200克
黃油 30-40克
黑胡椒 適量
4瓣
洋蔥 一點(如圖)
香菇 半個
海鹽/鹽 一丟丟
0卡糖(可不要) 小半勺

奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法  

  1. 1⃣️扇貝洗乾淨、然後放入料、一點點黑胡椒粉去腥。 蒜切成沫、洋蔥切成沫、香菇成沫、芝士碎拿出來軟化先。(黃色的是車達芝士、有點鹹但是好吃、所以我放了一點點、這個可以不放)

    奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣️黃油入鍋、融化之後加蒜沫、香菇、然後加洋蔥。

    奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖 第3張
  3. 3⃣️洋蔥稍微變色就倒淡奶油、加小半勺海鹽、普通的鹽也可以!加小半勺代糖、或者糖(糖可不放)加黑胡椒粉!小火慢慢熬到濃稠。(裡面有綠綠的是因為我加了一點包菜碎、一點點🤏)

    奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖 第4張
  4. 4⃣️扇貝肉放入貝殼、(我醃過之後拿出來洗了一下!這樣比較不容易有料酒味道) 放入扇貝肉之後.....加一勺剛剛熬好的奶油醬、再撒上一些芝士碎。

    奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖 第5張
  5. 5⃣️烤箱180度預熱兩分鐘、然後放進去烤個十五六七八分鐘都行! (每個烤箱火候不同...看著點)

    奶油芝士焗扇貝(生酮可食)的做法步驟圖 第6張