照燒三文魚蓋飯
三文魚的吃法很多給孩子帶飯我做了一回照燒口味的挺受歡迎菜譜用量一人份用料三文魚一塊小蔥半根米飯一碗美式培根🥓兩片豌豆適量玉米粒適量醬油兩勺味淋一勺白砂糖半勺鹽胡椒適量照燒三文魚蓋飯的做法三文魚切塊兒用...
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簡單早餐 營養吐司🍞
老少皆宜，飽腹感強，營養健康….配一杯咖啡的話，早餐更完美哦～～...開始，操作～～～用料雞蛋個吐司片片蛋黃醬黃油簡單早餐營養吐司🍞的做法—雞蛋煮熟（一個雞蛋一片面包的搭配）—打碎（我一般用叉子，估計用料理機會更碎一些，主要是弄碎，至...
全麥蔥香發麵餅
鄰居送了我好多自家種的小香蔥，只做菜吃要吃很久，到後面肯定都蔫了。如果做成蔥香四溢的發麵餅，一次就把小蔥解決掉。用料中筋麵粉450克全麥粉50克酵母5克水320克小蔥180克小蘇打2克中筋麵粉（油酥用）90克鹽4克豬油（玉米油）60...
黑椒蒜子牛肉粒🥰
用料蒜6瓣牛肉粒250克水適量克黑胡椒粒20克黑胡椒醬3勺鹽5克白糖10克蠔油3勺醬油2勺黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法大火煎牛肉粒和蒜子兩面金黃，➕水，和黑胡椒粒，黑胡椒醬，轉小火燜5分鐘這個醬料方便好吃手磨黑胡椒粒加白糖、鹽...
90%含水量斑斕椰子生吐司
其實我還真的挺愛吃椰子口味的甜品麵包的，但是夏天就總會覺得它未免有點濃膩，有沒有什麼辦法讓椰子吐司適合夏天一點啊啊啊！有有有！👉顏色清新——人真的是視覺動物，看起來清爽不膩就能消減一大部分濃膩感了哈哈。這裡椰子...
韭菜火腿玉子燒（零基礎
疫情期間在家亂搗鼓😄用料雞蛋2個牛奶250克鹽3克韭菜適量克火腿適量麵粉50克韭菜火腿玉子燒（零基礎的做法火腿切丁、韭菜切細在空盆中加入鹽、牛奶、雞蛋、韭菜用打蛋器攪拌均勻加熱玉子燒鍋（⚠️不用放油）直接倒入步驟二...
肉桂香蕉麵包（博朗廚師機）
用料低粉170g、全麥粉30g、泡打粉5g小蘇打2g、肉桂粉1g、現磨海鹽2g無鹽黃油90g、熟核桃仁45g、黑糖50g雞蛋2個、香蕉3個、香草精1g肉桂香蕉麵包（博朗廚師機）的做法準備所有需要的食材，烤箱預熱180度；碗中倒入開水，將無鹽...
【老式蜂蜜脆皮蛋糕】｜小時候的美食記憶
記得以前我小的時候，街上有很多賣這種老式脆皮蛋糕的，每次看到都會饞得流口水。。。沒有複雜的操作程式，用最簡單的食材還原最真實的味道。不新增一滴水和奶，獨特的蜂蜜香氣，酥酥的表皮加上嚼在口裡的芝麻香，那是記憶中的味...
軒的不重樣早餐1124
今日早餐分享：千層意麵煎餅、滷蛋、香腸，生菜沙拉、檸檬蔓越莓黃瓜水製作步驟：1、煮意麵（一定不要選擇免預煮的千層意麵，買了這麼多年第一次碰到，代價慘痛）2、預備甜麵醬、醬豆腐、小蔥、香菜，黑芝麻、白芝麻3、鍋中噴一點油...
莓果樹樁蛋糕卷
可蛋糕片+自制核桃巧克力醬+奧利奧奶油霜+莓果＝❓我想吃過就會有答案，麻煩一點但入口就覺得值得的模具：28×28×3，方形烤盤出品量：1個用料🍫可可蛋糕片雞蛋(帶殼60g以上)5個熱水90克玉米油50克可可粉20克低粉65克細砂糖70...
💙我的夢中情粽🌊藍色海洋之心粽子
強烈推薦給你萌這個糯嘰嘰的夢幻藍色粽子！當把它切開來時，連我自己都被驚豔到了！如夢幻般的藍色糯米清香甜蜜的蓮蓉餡兒富到流油的鹹蛋黃心是今年端午節我心目中排名第一的夢中情粽！（之前的地球司康很多寶子說夾心是鹹蛋黃...
豬心3吃～3.豬心粥
疫情期間買了個豬心，切片後分成三份。一份快炒豬心，一份豬心燉蛋，最後一份是今天早上的豬心粥。點評下：豬心是個既考驗刀工，又考驗調味，還考驗火候的東西🙃。刀工不好切厚了，會老；調味不好，會有內臟味；火候不控制好，會韌🙃🙃...
菠蘿牛肉串
想讓所有擁有空氣炸鍋的姐妹都學會做菠蘿牛肉串！無敵好吃！！減脂期也！更多菜譜歡迎在公眾號搜尋：顏派生活用料牛肉100克菠蘿2個竹籤5蠔油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠蘿牛肉串的做法準備材料，牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5...
吃不胖的炒花甲
又到吃花甲的季節，吃多多都不怕胖！用料花甲1斤姜適量蒜適量香菜適量吃不胖的炒花甲的做法花甲買回來，先吐沙半天，吃的時候就很乾淨了準備蒜末薑末花甲洗乾淨備用，先炒香蒜薑末，加入花甲，炒到有香味加入開水，剛好末過花甲就好...
K2 粵式·雞蛋煎魚龍
用料雞蛋1－2個花生油適量粵式·年糕(魚龍)適量K2粵式·雞蛋煎魚龍的做法準備好所有食材，如圖1。把年糕切成片狀(★切薄些，好煎些)，如圖1。打散1~2個雞蛋把年糕各面沾上蛋液，如圖2。鍋熱油(★功能:煎烙模式；火力:1000W)把年...
簡單快速香蕉披薩
用料香蕉2根雞蛋5個芝士適量玉米粒適量麵粉適量熟黑芝麻少許簡單快速香蕉披薩的做法玉米粒焯水盤打入雞蛋再加麵粉，加少許鹽攪無顆粒（過濾下更細膩）冷鍋倒油擺入香蕉片倒入麵糊，撒入玉米粒，芝士條蓋上鍋蓋開小火，致凝固再撒...
一週兒童早餐1
用料雞蛋1個一週兒童早餐1的做法骨湯火龍果汁蔬菜面，玉米，堅果，水果小米粥，早餐包（3種），涼拌小菜大棗核桃花生露，紫薯派，蝦扯蛋，牛奶，自制肉鬆蛋糕，豬肝，棗腸海苔碎米飯，香蔥花捲，蝦皮雞蛋糕，黃瓜拌腐竹，兒童腸...
簡易饅頭培根披薩
疫情期間，政府的愛心大禮包就發了一大袋饅頭。為了消耗它，於是用冰箱裡有的食材搭配做出了好吃的饅頭披薩。用料番茄醬2勺馬蘇裡拉適量饅頭2個豌豆適量甜玉米適量培根3片簡易饅頭培根披薩的做法玉米粒和豌豆粒放開水煮...
元氣胡蘿蔔三明治吐司🥕鬆軟美味金燦燦
🥳元氣滿滿的胡蘿蔔吐司，直接吃就很美味了，帶著胡蘿蔔特有的一絲清甜～做成三明治也很漂亮。‼️乾酵母用量為鮮酵母的三分之一，配方可用於2個250克水立方或者1個450克吐司模具。老面70克（高粉40克水27克鮮酵母2克鹽1克混合均...
素菜 快速 蒜蓉油麥菜
前一天火鍋剩下了蒜蓉第二天早上給炒了它😄用料油麥菜一把蒜3瓣素菜快速蒜蓉油麥菜的做法1油麥菜切小斷2熱鍋涼油放入蒜末炒香加入油麥菜3如果火急了很乾的鍋裡可以加一點點水翻炒斷生，加鹽雞精，即可出鍋，超級快最近懶得...
一吃難忘的芒果千層蛋糕（6寸）
世人多愛榴蓮，唯我獨愛芒果。生日我比較喜歡吃芒果千層蛋糕，我家裡人生日的蛋糕都讓我自己全包了！用料黃油45克純牛奶750克低筋麵粉240克雞蛋6個白糖60克做千層皮+90克打奶油安佳動物淡奶油600克小芒果10個草莓10個葡萄9...
簡單方便、一步操作、減脂期友好的日式溏心蛋，讓你的廚藝驚豔所有人
煮雞蛋大家經常吃，尤其是在減脂期，更是早餐首選。我之前煮雞蛋就是煮熟了得了，沒啥技巧可言。後來閨女說溏心蛋好吃，我就在下廚房找了找溏心蛋的方子，但是發現大多數都比較複雜，什麼大火轉小火的，什麼煮熟過冰水的！大早晨的時...
“肯德基”的炸雞
在國外也可以吃到肯德基用料雞蛋2個雞翅12只料酒3勺油300克麵粉50克麵包糠50克奧爾蘭粉30克醬油3勺“肯德基”的炸雞的做法1想吃奧爾蘭口味的要先抹上奧爾蘭粉，加料酒加醬油醃製12小時不想吃奧爾蘭的就不用2.裹上面粉，...
鴨蛋青菜餅
放心吃，青菜餅裡沒有加麵粉哦...
榴蓮蒸包
把榴蓮中那些面面的部分取出來，再加著稀一點的肉，加一點糖調一下做餡，做個造型蒸包用料綠面中筋麵粉100克菠菜汁55克酵母1克糖10克黃油5克黃麵糰中筋麵粉50克玉米麵50克開水25克涼水30克酵母1克糖10克黃油5克餡鮮榴蓮肉...