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花生牛奶熱飲
12-07
寒冷的冬日,晚上很晚才到家,很累。特別想喝一杯暖暖的熱飲,清甜,沒有負擔。溫暖了手,溫暖了胃,也溫暖了心。用料花生20粒(隨意)葡萄乾6-8顆(隨意)牛奶350ml(隨意)白砂糖20g(隨意)清水250ml(隨意)花生牛奶熱飲的做法所有的東西弄乾淨,倒...
化療升白食療——木耳糊
02-16
誰都不想面對這個問題,但人生不會按我們想要的出牌,好好照顧身邊的人,材料記錄下來,也怕自己忘記,事太多,好記性還不如爛筆頭。用料紅棗3顆木耳8朵香菇2朵黃豆5克紅豆2克赤小豆2克黑芝麻3剋核桃5顆化療升白食療——木耳糊的...
哈密瓜lassi
12-13
Lassi是一種印度飲料,由酸奶+水果+冰塊構成,也可以加鹽和香料什麼的~這次去清邁在塔佩門附近的墨西哥餐廳喝到鳳梨lassi覺得超級好喝,回來就試著山寨一個了~用料養樂多2瓶天山蜜瓜大概1/6個冰塊一整格哈密瓜lassi的做法...
牛奶花生漿
01-04
早孕期間吃飯是件痛苦事,厭食噁心的感覺一直伴隨著,不吃飯更難受。我愛胃酸,喜歡喝蘇打水,喝牛奶也能減弱不適感。這個牛奶花生漿就是很好的緩解早孕反應的飲品,因為加了花生很香很營養,喝了胃裡暖暖的又能飽腹。用料花生10...
黑米米糊(豆漿機版)
03-21
用料黑米一杯白砂糖黑米米糊(豆漿機版)的做法黑米一杯(豆漿機量杯),洗淨、提前泡一晚加水到最低水位,“五穀”檔趁熱加適量白砂糖~...
小米南瓜羹~香濃絲滑
12-12
有破壁機的跳過!適合家裡是老式豆漿機,果汁機,又不想更新換代的。喝到了香濃絲滑的南瓜羹,又吃了養胃粗糧小米,老南瓜本身就甜,我不加糖,如果超喜歡甜食,可視情況加糖!加糖絕不輸韓式南瓜羹!不要選貝貝南瓜,要橢圓形橙黃色的蜜本...
紅豆薏仁奶(豆漿機版)
03-21
85度c的紅豆薏仁奶超好吃阿!溼氣重的人要多吃薏米。我最近發現自己衣服後背居然有黴點,百度說溼氣重,那我吃薏米用料牛奶1盒薏米1/3量杯紅豆1/3量杯白砂糖紅豆薏仁奶(豆漿機版)的做法紅豆薏米洗淨,提前泡一晚紅豆薏米撈出放...
黑花生牛奶
12-11
近年來營養專家卻發現每天吃30顆花生能有效幫助人們減肥,黑花生更是由於蛋白質含量比普通花生高出23.9%,還能達到豐胸的作用。現在正值黑花生收穫的季節,近日從網上買了一些黑花生回來,早晨喝上一杯黑花生牛奶,既能美容養...
原味南瓜羹
12-12
很喜歡喝南瓜羹,外面的南瓜羹貴,很多都加的有糖,在家做簡單,實惠,健康營養美味!家裡有破壁機的跳過!家裡只有豆漿機或者果汁機,也能喝到好喝的南瓜羹。2022.4用料蜜本南瓜400克水900克原味南瓜羹的做法南瓜去皮,切薄片,加水,煮熟...
綠豆米漿
12-22
用料綠豆大米清水綠豆米漿的做法綠豆和大米洗淨,提前浸泡2小水左右。將浸泡好的豆子和米一起倒入豆漿機,並注入清水至水位線,選擇相應的按鈕。綠豆米漿可以加入白糖調味,也可以冷飲。...
蜜豆甜豆花
11-29
用料黃豆100g清水1500g葡萄糖內酯2g蜜豆若干蜜豆甜豆花的做法黃豆和水放入豆漿機制作成豆漿豆漿過濾兩次將葡萄糖內酯放入等量清水中稀釋將稀釋完的葡萄糖內酯放入豆漿並攪拌十分鐘後豆花成型放上蜜豆即可...
黑木耳芝麻糊
03-22
之前一直打銀耳露,很幸運的看到一篇部落格中用了黑木耳和芝麻的融合,又是一種口感。做法簡單,大家一起動起來......用料黑木耳小一下把熟芝麻豆漿機的量杯一杯清水1000ml冰糖根據自己口味調黑木耳芝麻糊的做法黑木耳隔夜泡...
米羹
02-18
最補實無華也是最簡單的養胃羹用料米飯適量開水適量牛奶適量冰糖適量米羹的做法先把米飯和開水用料理機打細膩,再加入牛奶和冰糖放鍋裡再煮開即可小貼士真的是超級簡單快手,家裡的剩飯有著落了。哈哈哈哈...
養胃米糊
12-05
從高中開始我就成了胃病患者,但是很不幸的是並不像別人胃不好卻很瘦,我還是一樣瘦不下來。其實養胃的東西經常吃,像胡椒子燉豬肚,但是沒有長久性的養著,加上我喜歡亂吃東西,所以胃一直沒好。這次下定決定,一定要把胃養好,然後...
「紫薯小米百合糊」
12-30
如題。。。用料紫薯50克山藥50克小米40克百合適量水1000ml「紫薯小米百合糊」的做法準備食材。小米和百合洗淨。所有食材一起放入破壁機或豆漿機。加入水,選擇米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小貼士無技巧無難度!...
五穀南瓜米糊
12-04
南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量較高,南瓜中維生素A勝於其他綠色蔬菜,它具有亮發,養顏,和胃,潤腸等功效。用料小米適量黑米適量紅豆,高粱米適量南瓜一塊五穀南瓜米糊的做法先發張形狀各異自產的南瓜把南瓜切成小塊,...
美容養顏的 五白湯
12-29
清甜中帶有豆漿感的濃郁,爽滑中帶有品質感的內涵。五白湯,聽說越喝越白哦~自己品嚐口感還是非常不錯的👍這個配方大約是4人份的量,謝謝用料泡發銀耳40g(幹銀耳8克泡發率是5倍)蓮子30克雪梨100克花生50克糯米40克冰糖10克水1...
紅蘿蔔山藥糯米漿
12-27
紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。蘿蔔性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利溼、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。山藥味甘、...
快手*濃湯銀耳
11-29
用料銀耳1/2水適量糖適量快手*濃湯銀耳的做法把銀耳提前泡開,然後把黃色的蒂去掉(一定得弄乾淨,那黃的可不是啥好東西O(∩_∩)O),最後把銀耳掰成一小耳一小耳的救ok了放入豆漿機內,加入適量的水,就可以蓋上蓋兒,開始打了選擇...
自制豆腐(內酯)
01-06
自己做的豆腐比買的好吃哦!每週做一次的節奏!用料黃豆150克清水(含黃豆)1500ml內酯3克溫開水30ml自制豆腐(內酯)的做法黃豆150克,泡4個小時,過夜的話儘量冷藏。豆漿機果蔬汁功能重複三次,黃豆和水總共1500ml。把打好的豆漿用袋...
銀耳紫薯露
03-25
美容養顏用料紫薯一小個銀耳一朵銀耳紫薯露的做法銀耳泡發,剪成小朵紫薯一個,切成小塊。放入豆漿機,加1000ml升清水,開五穀雜糧鍵。小貼士喜歡甜的可以加點蜂蜜,加蜂蜜等到稍微涼了再加哈,紫薯儘量切的小點。...
「南瓜米飯花生🥜糊」
01-06
如題。。。每天一杯不重樣之「南瓜米飯花生🥜糊」❗️❗️❗️用料南瓜60克米飯1小碗花生米25克紅棗6顆水1000ml「南瓜米飯花生🥜糊」的做法準備食材。紅棗和花生米洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入破壁機。加入水,選擇米糊...
手工焦糖豆腐花
01-12
用料黃豆120克水1600毫升吉利丁18克糖適量手工焦糖豆腐花的做法1(豆腐花)黃豆洗淨泡水一夜,用豆漿機煮成豆漿,並把豆渣過濾掉吉利丁片用冷水泡10分鐘,瀝乾水備用趁熱從豆漿機倒出豆漿,隔渣,取1升倒進鍋裡,加入泡好的吉利丁...
漿高粱粑粑
01-12
高梁粑粑,其實是用嫩玉米做成的,我們老家人習慣性的把玉米稱做為高粱,而真正的高粱我們叫做小高粱,呵呵,這可能就是地方習俗吧!用料玉米清水白糖油漿高粱粑粑的做法將玉米從玉米棒子上取出,放入豆漿機內,加入少許清水,水和玉米...
自己做出來的絕好喝維維豆奶(醇香豆漿)
01-22
天天沒事自己打豆漿,亂加料,今天無意間打出了濃稠度合適,很香,很好喝的豆漿!!!有點維維豆奶那味兒了,啊啊啊啊啊太好喝了,趕緊記錄下來,免得忘了用料黃豆20克水300ml去皮花生10克糖5g即食燕麥片8克自己做出來的絕好喝維維豆奶(醇...
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