【輕養記】一鮮米 一簞食 上班族自助餐
朝九晚五上班族，吃不了頓頓大餐，也吃不久市售快餐，有時候，忙裡偷閒自己做一頓也是需要一些時間的。我呢，不是懶人，但也可以偷懶，這不，中午給小燉盅通個電，一盅味湯，一盅鮮米，預約定時下班時做好，這也是極對胃口的輕食美點了。推薦...
一歲寶寶輔食｜鮮蝦玉米腸
做法特別簡單，快速解決寶寶早餐問題！用料活蝦10只薑片5片胡蘿蔔1根玉米1根雞蛋1個玉米澱粉少許一歲寶寶輔食｜鮮蝦玉米腸的做法胡蘿蔔洗淨切小塊玉米洗淨刮下來活蝦去頭去蝦線，放入薑片醃製去腥水開下玉米粒和胡蘿蔔，焯水煮...
排骨玉米芋頭～一鍋鮮
自從買了這口燉鍋，總喜歡燜燉一些菜，簡單營養一鍋燴用料排骨適量玉米1根芋頭半個胡蘿蔔半根茄子半個料酒2勺枸杞子8粒鹽適量姜2片蔥半根蒜2瓣大料2個生抽3勺蒸魚豉油2勺排骨玉米芋頭～一鍋鮮的做法1.排骨冷水下鍋，加入料酒...
鮮玉米餅一一煎玉米粑粑
做蒸玉米粑粑時，小紅書上不少集美告訴我說煎著吃更好，正好有鮮玉米便果斷嘗試一下。嗯！還真不錯，記錄下來，也推薦大家試一試。鮮玉米上市的季節，變著法子吃吧……用料鮮玉米2只，糯米粉、白糖和食用油適量。蔓越莓幹、葡萄乾...
一盤菜 解決一頓飯：什錦鮮米粉
終於開學了，又回到“一盤菜解決一頓飯”的模式，問老公好吃嗎，他說好吃好吃！長久以來我真心感恩，我做什麼他都說好吃！有時候，我暗暗想，他是不是哄我做飯，才這樣說。但每次他都快快樂樂把飯吃光光，我也就信了！不是我手藝好，是他品味...
一歲輔食·米粉鮮蝦餅
我們對海鮮河鮮，蛋白都不過敏用料蝦2萵筍少許米粉30克配方奶30ml玉米少許一歲輔食·米粉鮮蝦餅的做法萵筍切塊，焯水熟玉米切塊，焯水熟蝦去筋，切塊，焯水熟米粉和奶混合將上面準備的食材倒入米糊中攪拌均勻鍋裡倒入輔食油，將...
一學就會的鮮肉玉米雲吞
在外面餐廳吃的雲吞餡都太少了，乾脆自己動手包雲吞用料鹽餛飩皮豬肉玉米姜一學就會的鮮肉玉米雲吞的做法去市場買了3塊錢雲吞皮，還買了豬肉，一根玉米，跟一根胡蘿蔔豬肉可以買稍微有一點肥的，然後剁碎（有絞肉機可以用絞肉機）...
三鮮米線（和小攤上一樣！）
嘗試了好多次，這是最佳的用料老抽、味極鮮米線（市場上賣的現成的）小蔥、生薑豆腐乾豆腐皮2張雞架1只鹽、雞精三鮮米線（和小攤上一樣！）的做法先熬雞湯，雞架子2塊錢一個，和小蔥、薑片燉湯炒醬料。中火燒油，倒入郫縣豆瓣醬炒出紅...
地三鮮——米飯殺手之一
前陣子去東北玩了一圈，又想起從前剛參加工作在大連時，對東北家常菜的熱愛。地三鮮、拉皮和酸菜是很多人對東北菜認識的三大代表菜，得到北方人民的鐘愛。因為是油炸過的菜，所以夠香的同時，也夠熱量，足以在天寒地凍的時候耐寒...
玉米豬肉餃子（新鮮出爐，一口一個）
這是早上菜市場買回來的料，順手拍了個菜譜。喜歡的可以來做一下，好久沒吃餃子了，果然現做的最好吃。嘿嘿~用料玉米1根胡蘿蔔2根新鮮豬肉大概三斤左右餃子皮兩袋（市場買的）生抽2~4勺老抽半勺鹽適量（喜歡吃鹹放多點）生粉適量料...
配白米飯一臉•地三鮮
有焦糖的香氣啊～～用料土豆2個茄子1個澱粉2勺糖1勺醬油1勺生抽2勺老抽1勺蒜頭配白米飯一臉•地三鮮的做法茄子洗淨切塊，撒一勺澱粉抹勻，茄子比較吸油。土豆削皮，切塊。熱鍋，加入花生油，將茄子炸至金黃，起鍋；開始炸土豆，兩面呈焦...
新鮮玉米餅-一歲輔食
閨女喜歡吃玉米，但是嚼不爛不消化，這樣做好吃易消化，還能新增一些肉類蔬菜在裡面。也很適合目前不愛吃蔬菜的寶寶。用料新鮮甜玉米2根麵粉60克胡蘿蔔1/3根安琪酵母2克白糖（小月齡寶寶可不加）1克新鮮玉米餅-一歲輔食的做法...
蒸鮮玉米糕一一玉米粑粑
鮮玉米是我的最愛，除了烀，時常的也會煮一鍋玉米鮮飯，或者蒸一點鮮玉米糕，據說南方人稱呼它為玉米粑粑。好吧，不計較它怪怪的名字了，只要好吃就做它！用料鮮玉米2只，玉米葉適量，糯米粉和白糖適量。蒸鮮玉米糕一一玉米粑粑的做法...
鮮肉玉米餛飩｜一口滿足
用料肉300克玉米粒60克木耳20朵醬油1勺腸1根雞蛋4個蝦皮1把蠔油1勺香油半勺花生油1勺黃瓜1根餛飩皮適量張調味粉適量鮮肉玉米餛飩｜一口滿足的做法木耳泡發，豬肉切塊豬肉放入絞肉機攪成肉泥加入調味粉，一個雞蛋，蠔油料酒油...
鮮香入味的鮮蝦雞翅玉米煲|美味一鍋端
寒冷的冬日，炒菜上桌一會兒就冷了，今天給大家分享一款我家在冬季經常做的鮮蝦雞翅玉米煲，有葷有蔬，蝦鮮，雞翅嫩，加少許糖提味，鮮甜濃郁，一鍋熱乎乎的上桌，又香又暖，溫暖整個冬季！用料雞翅6個鮮蝦250克甜玉米1根胡蘿蔔1根青椒1個...
一碗很鮮的蝦米蒸蛋
故事的開始是在中超新買了一包蝦米把它和雞蛋一起蒸之後因為太好吃而寫下的菜譜用料蝦米兩小把（多一點最好雞蛋2個鹽適量胡椒粉適量（多一點最好橄欖油象徵性滴幾滴水適量一碗很鮮的蝦米蒸蛋的做法兩個雞蛋碗裡打散然後...
海鮮一鍋鮮
用料螃蟹5只龍利魚500克老豆腐1塊腐竹100克金針菇1把香萵筍1根調料適量海鮮一鍋鮮的做法老豆腐切片，煎到兩面金黃挑喜歡的蟹，切片煎變色龍利魚煎香石屏腐竹泡軟找個大的平底鍋，先鋪上豆腐，四周擺上螃蟹，中間擺上龍利魚另起...
糯米脆 鹹鮮一人食
單身狗上班族懶人吃貨❤️用料餃子皮糯米廣味香腸小蝦皮幹香菇紫菜木耳甜玉米火腿腸糯米脆鹹鮮一人食的做法超市餃子皮🥟用油寢泡讓每--張都沾到油三張為一-組疊好擀麵杖向四周擀到最薄放在蒸鍋上大火15分鐘左右❤️❤️糯...
這個鮮味可以愛一輩子‼️ ｜ 三鮮酥肉米線
家裡有剩的酥肉的話，來碗酥肉米線唄～超級鮮美～推薦大家一定要試一試！豬油一定要加，真的是整個米線的靈魂😍紅油蘸水加不加看自己啦直接吃也很好吃的！鮮😋！吃到一半想起沒放韭菜，大家別忘了！用料米線一人份酥肉3大塊西紅柿半個...
一碗很鮮的蝦米蒸蛋2.0版
在之前蝦米蒸蛋菜譜的基礎上更上一層樓用料雞蛋蝦米胡椒粉冬菇蘑菇一碗很鮮的蝦米蒸蛋2.0版的做法提前泡冬菇冬菇水加一些到打散的雞蛋裡面切好丁的冬菇和蘑菇，蝦米，胡椒粉，都加到蛋液裡面（因為蝦米有鹹味所以沒有加鹽蒸...
太太樂鮮雞汁海蔘小米粥一太太樂鮮雞汁
以前燉煮海蔘就是用醬油燉煮10分鐘左右，就吃，因為海蔘本身怕油，撞上油海蔘就軟，各種品種有它的脾氣，海蔘軟點就怕油，每次要燉煮海蔘時，都要先把雞燉煮好涼後拿去冰箱冷藏一夜，明天把那些雞油拿掉乾淨，才敢把海蔘放入雞湯裡面燉...
一罐鮮米，一貫鮮
如今各種食品安全問題層出不窮，你是否想過，天天吃進嘴裡的大米，其實也有安全隱患？可是大米又是我們一日三餐的必吃口糧，安全問題更應該引起我們的關注。所以，如何挑選到品質好又健康的鮮米，就是重中之重。這裡我要實名錶揚輕...
電飯鍋版玉米麵一鍋鮮
全家都愛吃一鍋鮮。可是用燃氣做時加水多了泡麵，加水少了糊鍋。很難掌控。用電飯鍋這些顧慮都沒有了。飯菜一鍋出，宣軟好吃。用料蔥蒜姜等家用調料。適量豆角500克麵粉350酵母4克鹽2克白糖10克食用油10克玉米麵50克電飯...
一招讓花生米酥脆鮮香
花生米在酒桌上不可或缺，有時是酒桌上的扛把子，只一道菜也能讓人順下二兩小酒，飄飄欲仙。花生米怎樣做才好吃，今天分享一下。少油少鹽，酥脆鮮香，久放不回潮。用料花生米500克食用油8克食鹽2克高度白酒1小勺一招讓花生米酥脆...
一年都新鮮的玉米保鮮法
玉米大量上市的時候，大家都喜歡買玉米吃。但是玉米買多了一次吃不完，容易壞掉。其實我們可以稍微處理一下，把玉米🌽儲存起來，這樣我們就隨時可以吃到新鮮玉米了。大家趕緊來看看吧。用料玉米4根保鮮膜少許塑料袋1個一年都...