燕麥牛奶的一百種味道（持續更新中）

雖然早餐很喜歡喝一小碗燕麥牛奶，但是天天喝同一種味道也很無聊。所以想開拓各種味道燕麥牛奶。
主料是燕麥和牛奶，燕麥我用的是生燕麥（rolled oats）。
其他材料根據口味新增。

用料  

燕麥牛奶的一百種味道（持續更新中）的做法  

1. 香蕉杏仁片燕麥牛奶
   
   將半根熟透的香蕉壓成泥，與燕麥牛奶混合，放入微波爐中2分鐘即可。吃的時候可以散上杏仁片即可。

2. 混合水果燕麥牛奶
   
   先將燕麥牛奶混合，微波爐熱兩分鐘。然後將喜歡的水果切成小塊放到麥片牛奶裡面即可。推薦的水果有：藍莓，菠蘿，香蕉，芒果，蘋果等。

3. 南瓜燕麥牛奶
   
   先將南瓜煮軟，壓成泥。取1/2 杯南瓜泥與燕麥牛奶混合，微波爐熱兩分鐘。

4. 紅棗枸杞燕麥牛奶
   
   將5顆紅棗與燕麥混合，用攪拌機打碎。然後加入牛奶和枸杞5~8顆，微波爐熱兩分鐘。
   最近的大愛，紅棗的味道讓燕麥牛奶很驚豔。

5. 紫薯紅棗燕麥牛奶
   
   先將紫薯切塊煮軟，壓成泥。將5顆紅棗與燕麥混合，用攪拌機打碎。取1/2 杯紫薯泥與紅棗燕麥牛碎粒還有奶混合，微波爐熱兩分鐘。

6. 肉桂蘋果燕麥牛奶
   
   蘋果半個, 切成小塊, 放入平底鍋加黃油,棕糖和肉桂粉炒軟。然後將炒好的肉桂蘋果放入到碗裡, 同時加入燕麥和牛奶。微波爐2~3分鐘即可。

7. 紅豆紅棗燕麥牛奶
   
   取1/4cup的紅豆提前煮爛。將5顆紅棗與燕麥混合打碎, 與牛奶混合, 放入微波爐裡面2分鐘。然候把煮好的紅豆澆在熱好的燕麥牛奶上即可。

8. 抹茶香蕉燕麥牛奶
   
   先將1/2tsp(茶匙)的抹茶粉與1/3cup(杯)的熱牛奶混合均勻至無抹茶顆粒。然後取半根熟透的香蕉, 壓成泥。將抹茶牛奶混合物,香蕉,剩下的牛奶與麥片倒在碗中混合, 放入微波爐中2~3分鐘即可。
   香蕉的香甜和抹茶的清新融合在一起, 給新的一天注入新鮮活力~

9. 南瓜紅棗燕麥牛奶
   
   將5顆幹棗打碎, 同1/2杯南瓜泥和燕麥, 牛奶混合, 放入微波爐中2~3分鐘即可。

10. 葡萄乾燕麥牛奶
    
    取15粒葡萄乾, 將其同燕麥一起用攪拌機打碎, 混合均勻。把打碎的葡萄乾燕麥放在碗中, 到入牛奶, 微波爐2分鐘即可。
    食用前, 可以在燕麥牛奶上放上香蕉等其他水果或者堅果裝飾。

11. 地瓜燕麥牛奶
    
    取1/3杯已蒸熟地瓜泥與燕麥牛奶混合, 放入微波爐中熱2~3分鐘, 再加上蒸熟地瓜塊裝飾即可。

12. 蜂蜜柚子燕麥牛奶
    
    取2 tsb (餐匙)蜂蜜柚子放在碗中，加入燕麥牛奶混合，放在微波爐中3分鐘即可。