告別脂肪，重塑體型——蘋果檸檬汁/蘋果醋

果容易使人有飽腹感，因而，吃蘋果減肥能使人體攝入的熱量減少，當身體需要的熱量不足時就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。將體內的多餘脂肪消耗掉，自然而然，人就減掉了多餘的體重。檸檬能夠溶解多餘的脂肪，消除身體各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝

用料  

告別脂肪，重塑體型——蘋果檸檬汁/蘋果醋的做法  

1. 蘋果3個
   檸檬2個
   榨汁機一臺

2. 切好的

3. 正在榨：

4. 蘋果渣渣出來了：

5. duang!成品來了！有點點蘋果醋的味道哦！告別脂肪！塑體型！又開胃！

小貼士

要有一臺榨汁機，蘋果檸檬要切小一點。去皮。先榨幾塊蘋果，再放一塊檸檬進去，這樣果汁比校混合，味道也很好！


友友們，這道果汁不要空腹喝哦！本人喜歡這個味道醋酸甜甜的！你們有榨汁機的也可以試試哦，材料簡單！