『寶貝愛吃』糖醋豬肝
豬肝補鐵,但是很多小朋友不喜歡它的味道,這道糖醋豬肝酸酸甜甜,讓挑嘴的寶貝也愛上它。適合三歲以上的寶貝
用料
豬肝 | 一塊約400g |
紅燈籠椒 | 1個 |
青燈籠椒 | 1個 |
薑片 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香醋 | 1湯匙 |
生抽 | 2湯匙 |
白砂糖 | 1湯匙 |
水澱粉 | 2湯匙 |
料酒 | 適量 |
『寶貝愛吃』糖醋豬肝的做法
豬肝用清水浸泡半個小時後切片洗淨,加澱粉和一小點料酒抓勻備用
青紅椒切絲,為適合孩子口味均選用不辣的燈籠椒,切幾片薑片備用
糖,醋,生抽和水澱粉調成醬汁備用
熱鍋冷油,待油熱後下薑片和豬肝爆炒,豬肝斷生後撈出,不能炒太久,會老
炒青紅椒,加一點點鹽炒至辣椒有點軟之後把豬肝倒入,一起翻炒。沿鍋邊倒入調好的糖醋汁,大火翻炒收汁。根據口味決定是否需要再加鹽
起鍋,裝盤,開吃
小貼士
豬肝大火爆炒,不能炒太久,老了就不好吃了
小盆友不宜吃口味太重的,所以可以不用再加鹽