零失敗快手元氣三明治
最近，我搬了新家，開始了新的生活，想著美好生活第一步要從吃早餐做起。說實話，早起後，精心製作早餐的感覺真不錯。因為專心地投入到一件美好的小事情裡，會讓人忘記很多的煩惱。想要快手又精緻，那三明治與紅豆湯絕對是元氣早餐...
烤土豆牛排餐【初味日記】
最近小編獲得一款新玩意，就是東菱新品牛排機啦。迫不及待便開始試用，在家做起烤土豆牛排餐來，成品特有成就感的，感覺自己很溫柔，待嫁那種！！用料肉眼牛排一塊黃油一小塊黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量土豆5個小番茄適量羅勒葉...
空氣炸鍋無油地瓜烙紅薯餅
用料黑芝麻適量白糖適量紅薯2個雞蛋1個玉米澱粉100克空氣炸鍋無油地瓜烙紅薯餅的做法準備好以上材料紅薯切成定丁，涼拌雞蛋和玉米澱粉放入空氣炸鍋撒芝麻，200℃分鐘20完成...
貝貝南瓜蒸蛋（0失敗）
專治夏天不愛吃飯的寶寶用料土雞蛋1個貝貝南瓜1個核桃油3滴鹽20粒醬油5滴貝貝南瓜蒸蛋（0失敗）的做法南瓜洗乾淨，切開，拿勺子去瓤，蓋南瓜蓋子，蒸15分鐘土雞蛋打散，加20粒鹽，加10毫升溫開水，撇開氣泡活塞。雞蛋液倒入南瓜盅，蓋上...
超健康燕麥酸奶蛋撻
由於家裡囤的光明酸奶快過期佳能這款果味酸奶實在太甜了心裡一直想著怎麼不浪費用完它剛好有試著做過一款懶人酸奶蛋糕口味更偏向於蛋撻家裡人又都在減肥於是參照了燕麥蛋撻皮的做法結合幾個方法diy了一下除了紙杯蛋...
風味黃油烤雞翅（翅根）
用料雞翅（翅根）6個黃油50g香芹葉20g洋蔥1個大蒜7瓣玫瑰鹽8g黑胡椒15g錫紙盒1個風味黃油烤雞翅（翅根）的做法將大蒜拍成小塊切成蒜末將香芹葉剁碎將黃油室溫融化至變軟將黃油取出25克放入煎鍋中火加熱，放入香芹碎翻炒幾下將...
【空氣炸鍋】②紅薯餅
用料紅薯1個雞蛋1個麵粉50克【空氣炸鍋】②紅薯餅的做法紅薯洗淨去皮，切成小丁。加入一個雞蛋、兩勺麵粉攪拌。將麵糊和紅薯丁放在矽油紙上，設定180度20分鐘。香甜軟糯的紅薯餅就做好啦。...
蝦皮白菜－－自帶鮮味其實最好吃。
操作時間：5分鐘複雜程度：沒有顏值：不屬於特別高的，就米飯炒菜普通那種巨大特點：還沒從廚房端出來，就能把要吃飯的客人引到廚房那種香！！！用料蝦皮把油克鹽克白菜蝦皮白菜－－自帶鮮味其實最好吃。的做法我是北方人，我記得小時候冬天...
本幫紅燒肉
醬香濃郁、肥而不膩的本幫紅燒肉，每一口都是兒時的回憶，你學廢了嗎？用料五花肉500克薑片20克大蔥50克快幫廚紅燒醬汁85克裝1袋本幫紅燒肉的做法準備所需的材料：五花肉、大蔥、薑片以及快幫廚紅燒醬汁五花肉冷水下鍋焯水後...
在家花五塊錢就能做出沙縣同款鴨腿飯
夏天廚房的環境總是讓人心情不太美麗，煙熏火燎悶熱難耐，今給大家一道全程無油煙的鴨腿飯。沙縣家的鴨腿飯真的是絕了，鴨腿做的醬香十足，再配上早已入味的滷蛋、豆乾和噴香的白米飯，吃完一份就能精神滿滿的去上班啦！祕製料汁...
零失敗的電飯煲芝士雞肉燴飯
上個月，我去必勝客點了個芝士牛肉焗飯，牛肉做得挺好吃的，嫩滑爽口，但是飯就一般般的。我心想還不如我自己做的好吃hhh，畢竟自己調味比較符合自己的口味。單點一個飯小小的就39塊錢，而自己做……10塊錢吃到你撐。我（真⊙貧民...
懶人電飯煲版 | 超快手😋蜜汁翅根
用料老抽1勺料酒1勺鹽少許生抽2勺蒜3瓣姜4片黑胡椒少許蜂蜜1勺芝麻少許懶人電飯煲版|超快手😋蜜汁翅根的做法翅根提前解凍好，倒入保鮮袋，加入兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、少許的鹽（一點點就好），薑切片放個四五片，大蒜三...
空氣炸鍋小零食-無油紅薯餅（苕窩）
小紅書刷到的薯餅，試了一下有油版本和無油版本，記錄一下～用料雞蛋1個紅薯1個麵粉一些空氣炸鍋小零食-無油紅薯餅（苕窩）的做法紅薯切丁，我怕不熟就儘量小了，大概邊長1釐米的小正方體就行。（實際上看心情就好了，有的大了我就又補...
金蒜黑虎蝦（一汁成菜版）
金九銀十的海產品豐收季又要到了，提前準備幾個做海鮮的菜譜，以備不時之需哦。最近呢，小飯跟黑虎蝦槓上了，起因是秋導一高興買了5盒，說是做實驗素材。於是，各種口味的快手黑虎蝦菜譜紛紛上臺。之前用了檸檬，搭配一點兒微甜的...
Eat Fit 輕食 - 蒸西蘭花
之前分享過花椰菜這個減肥好朋友，我覺得西蘭花也是我的好朋友，滿滿的飽腹感但低卡路里，而且做的好的話，清脆香甜，比較不會像吃草的感覺。但好多人做西蘭花的時候最煩惱的是，要不是做的過熟就是做的太硬。其實煮蔬菜估計大家...
超簡單營養蝦醬蒸蛋
夏天悶熱的天氣裡回到家根本沒力氣開火做菜，廚房又悶熱更加待不住，一道簡單營養的蔬菜蝦醬蒸蛋，美味又方便，配上餐後水果，最適合當炎夏晚飯啦～用料蝦醬一兩勺雞蛋一枚小蔥兩三顆小蔬菜一小份清水適量超簡單營養蝦醬蒸蛋的做...
牛肉粒烤串
用料牛肉粒200克大蔥1根甜椒2個土豆2個番茄少量牛肉粒烤串的做法用廚房紙吸一下牛肉粒表面水分。把牛肉粒、甜椒、蔥段、番茄串好。把牛肉粒烤串和切好的土豆放在烤盤上。刷上一點燒烤醬/自己喜歡的醬汁。烤箱先預熱5...
更上一層樓
更上一層樓源自菜品“三層樓”，取名寄託美好，且貼合新年的寓意。菜品吃起來清淡爽口，正好可做大魚大肉年夜飯的搭配！用料香菇3朵玉米筍6根上海青6棵水澱粉15克糖3克鹽2克醬油3克香油1勺高湯100ml更上一層樓的做法香菇切片...
懶人南瓜臘肉蔥花餅
沒故事…就是家裡南瓜🎃太多了用料麵粉不知道多少南瓜半小隻臘肉1小塊雞蛋2個發酵粉3克熟芝麻適量懶人南瓜臘肉蔥花餅的做法先用豆漿機將南瓜打成糊糊…涼溫備用南瓜糊裡打入2顆雞蛋、酵母粉、麵粉攪拌成糊狀，蓋蓋發酵...
抱蛋牛肉卷
用料牛肉卷200克雞蛋3個白洋蔥半個抱蛋牛肉卷的做法準備食材如圖簡單快手下飯菜！治癒美食！抱鍋吃！抱鍋吃！抱鍋吃！甜嫩的洋蔥香嫩牛肉卷美味一餐...
只需一步超簡單的滷肉
更新一下食譜，醬油太多啦有點鹹，5勺就行哦！謝謝大家收藏❤用料豬腩肉440克醬油5勺蒜10瓣鹽5克（1小勺）五香粉2勺只需一步超簡單的滷肉的做法豬肉洗一下，用開水燙一下表面髒的，然後用水衝乾淨，放砂鍋裡。（我沒有切小塊，習慣一整條...
終於對手抓餅下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠蘿派
我一般不勸人下廚但今天這篇你一定要試試成就感爆棚啊啊啊啊用手抓餅做各種好吃的這個想法我已經存在很久了但是因為速凍手抓餅實在是太方便每天早上冰箱取出來不用化凍油都不用放平底鍋小火一煎搞定連我那個能把湯圓...
我的天花板 拍黃瓜
就吃貨不斷探索的本能用料黃瓜蒜末小米蕉香菜味事達醋鹽巴糖味精香油菜油我的天花板拍黃瓜的做法黃瓜要搞成醬紫～嘻～拍拍拍拍碎切段醬～小貼士味事達醋鹽巴味精香油菜油糖少許少許香菜蒜末小米椒拌啊拌...
💤懶人福音 — 空氣炸鍋烤牛肉
在家做烤肉，就一個字，真香！用料真牛館高階和牛肉（小米龍）適量薑片3-4片蔥段6-7根鹽適量料酒適量胡椒粉適量孜然粉適量芝麻適量💤懶人福音—空氣炸鍋烤牛肉的做法今天我們用到真牛館的高階和牛肉-小米龍（後臀部位）。首先把牛...
要努力變成小仙女
減肥期間減肥餐、養生餐合集。要健康的變瘦，要變得更好。用料蔬菜番茄、白菜、紫甘藍、西藍花、苦苣、黃瓜、茄子等肉蝦、雞胸肉、扇貝、龍利魚、牛肉等水果葡萄、芒果、藍莓、石榴、香蕉、桃子、蘋果等要努力變成小仙...