咬下去每一口都有料的八寶甜粽
首先宣告我這個不是一個專業教如何捆粽子的食譜,我推廣的是餡料的配方,雖然有些繁瑣,但成品的確比大多數粽子都好吃,每一口咬下去都有料,各種豆類、紅棗、蓮子微甜不膩,一顆粽子就管飽😁
因為健康因素,我的蜜豆都是自己做,如果直接用超市購買的蜜豆,除了有少許防腐劑外,口味沒什麼差別,還比較省事。
用料
主料 | |
圓糯米 | 1500克 |
黑糯米 | 500克 |
餡料 | 總量800克左右 |
紅豆、芸豆、腰豆、花生、蓮子、薏仁、你喜歡的各種豆類都可以 | |
紅棗、 | 大15顆或小30顆 |
桂圓乾 | 適量 |
白糖 | 500克 |
輔料 | |
馬蓮草或棉線繩 | 15根 |
粽葉(大) | 30片 |
咬下去每一口都有料的八寶甜粽的做法
所有米類、豆類、紅棗都需要清水浸泡4小時以上,我習慣於米分開浸泡,除了蓮子外其他豆類可以一起浸泡,蓮子、紅棗各自單獨浸泡,桂圓乾、葡萄乾之類的用少許白酒浸泡。可以頭天浸泡,第二天包。
所有浸泡好的豆類(蓮子除外)放少許清水開火煮熟,大約煮30分鐘左右,熟而不開裂最好。
把煮豆子的湯倒出去,加4/5的白糖繼續小火煮10分鐘左右即可關火備用。不用擔心糊,加糖後最小火煮不會糊。
蓮子去蓮心同上面步驟一樣,需要單獨煮,因為蓮子幾乎是開鍋熟,如果和其他豆一起煮會煮過頭。
一樣,開鍋熟後水倒掉,加剩下的白糖,小火煮10分鐘左右,煮成糖蓮子備用。
浸泡好的米濾水備用
黑米也一樣濾水備用
濾乾的米加入蜜豆(不要把糖汁也加進去)拌勻就可以開始包粽子啦
糖蓮子、紅棗、桂圓乾不要和米拌在一起,單獨加
粽葉和馬蓮草開水浸泡一小時,清洗乾淨就可以包了。將兩片粽葉一邊對摺捲成筒狀,底部放一個糖蓮子,然後一層米豆一層桂圓乾、蓮子,再一層米豆+紅棗蓮子,最後一層米豆把紅棗蓋住,將上面的粽葉折下封口,攔腰捆紮綁緊,用剪刀修剪多餘的葉柄即可。具體如何捆紮粽子請參考專業教學視訊。
粽子在鍋裡的擺放很有講究,一定要相互擠住,不可以有太多空隙,否則粽子很容易開裂露餡兒。
擠緊後加清水沒過粽子頂部,開大火煮沸後轉最小火煮4小時,高壓鍋煮40分鐘,即熟。
甜粽趁熱不好吃,需要在常溫下放涼再食用最佳,配點自制的桂花糖漿,完美。
小貼士
1、粽子一定要捆紮緊,否則你會煮成一鍋八寶粥;
2、桂花糖漿的做法:焦糖+外面買的桂花醬(有鹹味的最佳)焦糖做法見我的焦糖食譜。