五彩飯糰 - 米飯糰 - 飯糰怎麼做 - 第2頁

三角金槍魚飯糰

12-05

FromHappyTogether夜間賣場。。。劉在石大叔和樸明秀大叔的節目。。。最近很受歡迎的一個環節。。。承載著嘉賓回憶的既簡單又美味的宵夜。。。跟著做過很多夜宵啊。。。都既美味又簡單啊。。。發上來和大家分享下。...

無需模具的海苔包飯（米飯三明治疊疊樂）

02-12

公式：海苔+米飯+肉/蛋+調味的醬或食材+蔬菜（可不加）米飯可以是白米飯也可以是雜糧飯，雜糧飯比較健康，煮米飯時摻1/10的糯米可以增加粘性。用料米飯半碗壽司海苔1片搭配一：沙拉醬1勺雞排半塊肉鬆適量黃瓜適量搭配二：荷包蛋1個...

油炸泡菜飯糰

01-06

用料剩米飯150g泡菜(辣白菜)60g馬蘇裡拉乳酪60g麵粉50g蔥1根雞蛋1枚鹽5g胡椒粉5g香油10ml麵包糠100g油炸泡菜飯糰的做法泡菜切成丁，瀝乾水分，蔥、馬蘇裡拉乳酪切丁，雞蛋打散備用把剩米飯和切好的泡菜、蔥、馬蘇裡拉乳酪...

超簡單海苔肉鬆飯糰

03-11

文字版記錄，有空補步驟圖。用料肉鬆適量海苔適量米飯2碗雞蛋1個生抽半勺超簡單海苔肉鬆飯糰的做法兩碗熱米飯稍微涼會兒，或者冷飯也可以（試過一次，捏飯糰沒有那麼黏，但後面會煎一遍所以吃的時候沒有問題）。找一個大碗，在米飯...

寶石飯糰

12-04

嘿嘿！超級簡單！非常好做！味道也很不錯營養又美味噢～最後可以稍加點綴會更有食慾噢O(∩_∩)O用料乾飯或者隔夜飯萵筍胡蘿蔔豬肉植物油鹽寶石飯糰的做法首先讓我們把肉肉，胡蘿蔔，萵筍剁碎！╭(╯ε╰)╮然後把它們和在一起，再多...

黑米飯糰( ´▽` )ﾉ

11-25

宿舍門口新開的啊啊(´▽`)ﾉ回家自己試一下~發現他們太坑了~放了很多黑米和一半黑米有質的差別╮(╯▽╰)╭用料黑米50g糯米40g自己想加的都可以啊xxg這個是倆的量噢黑米飯糰(´▽`)ﾉ的做法浸泡糯米2小時黑米8小時把黑...

烤飯糰【北鼎烤箱食譜】

02-08

春天到了，野餐的季節，做一個烤飯糰吧~用料米飯300克菠菜100克玉米粒50克雞蛋2顆培根4片胡蘿蔔半根芝士片4片醬汁生抽10ml水20ml澱粉3克烤飯糰【北鼎烤箱食譜】的做法菠菜焯水雞蛋打散炒熟胡蘿蔔切丁炒熟培根煎熟不用刷...

「慕意MUTTI」飯糰

03-08

借用飯糰模具做飯糰，非常容易操作加點兒蔬菜，肉，海鮮孩子們吃飯變得巨容易用料米飯菠菜雞柳意慕番茄醬海苔白醋，糖，鹽拌入米飯「慕意MUTTI」飯糰的做法米飯蒸熟，蒸米飯的時候放一點兒油，熟後燜5-10分鐘，開蓋攪拌，使熱氣散發點，...

鬱金香金槍魚飯糰

02-25

適合春天的飯糰，無需模具，簡單好味！用料金槍魚罐頭多半盒西蘭花4~5小朵米飯1小碗紅和黃色小番茄共5個蛋黃醬2大勺水果黃瓜1根鬱金香金槍魚飯糰的做法準備食材西蘭花焯水1分鐘西蘭花切下綠色部分金槍魚罐頭攥出油或水同上...

金槍魚三角飯糰低脂無油

03-14

中午不想出去吃了，就做一個飯糰自己帶上，配些水果，既省時間又方便！這個飯糰🍙無油低脂而且飽腹，我做的一個是3兩重，你能吃幾個😝。別忘了帶點好醬油哦，愛刺激的帶些青芥膏提升醒腦流眼淚😂用料金槍魚半罐米飯1碗海苔1片金槍...

速手飯糰早餐

01-25

一睜眼7：40，完蛋起晚了，只有10分鐘給孩子準備早餐時間，昨晚剩下的米飯加點水蓋緊鍋蓋，按米飯鍵，2分鐘後米飯就熱好了，這期間加熱牛奶，準備飯糰材料（家裡有什麼材料加什麼材料）黃瓜，胡蘿蔔都可以加用料米飯200克雞蛋2個玉米火腿1...

爆漿芝士飯糰🍙

12-20

今日份豐富碳水神仙早餐—日式爆漿芝士飯糰每天早上起床的動力源泉，🌈拿著我最近獨寵的白月光不粘鍋美美的做一頓香噴噴的早餐‼️琺琅材質，星空藍鑽內壁，受熱均勻，提升自己做飯的幸福感，儀式感滿滿，不將就的生活從自己做飯開...

空氣炸鍋飯糰

12-24

時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料米飯300g海苔碎20g午餐肉100g芝士片2片生抽10g香油5g白糖3g鹽1g空氣炸鍋飯糰的做法在熱米飯里加入鹽、海苔碎和午餐肉丁，拌勻，壓平，然後平均分成4份。挖一份米飯放在手心，放一塊...

糙米愛心飯糰🍙

03-09

用料雞蛋個糙米克海苔1片糙米愛心飯糰🍙的做法糙米好喜歡糙米做出來的顏色這個摺疊飯糰壽司🍣壽司愛心飯糰，摺疊飯糰的做法，回頭傳圖來，想要做的留言...

金槍魚飯糰(極簡版)

02-05

消滅剩飯的好辦法，來不及做飯時的救兵。用料金槍魚1罐米飯兩碗半左右蛋黃醬10ml左右海苔少許金槍魚飯糰(極簡版)的做法剩飯用平底鍋炒熱，然後放金槍魚，蛋黃醬，海苔，勺子拌勻。戴上一次性手套，捏飯糰。海苔的話，我用的是細小...

黑米飯糰🍙

01-01

簡簡單單，吃個健康的飯糰用料黑米100克肉鬆若干克大米1杯鹹鴨蛋1個酸豆角若干克黑米飯糰🍙的做法將黑米和大米混在一起洗乾淨，放入電飯煲，按糙米雜糧煮飯鍵開始煮大概一小時後，飯煮熟了，盛出稍微放涼備用，準備好肉鬆，鹹鴨蛋...

【低卡】零廚藝方形飯糰

03-10

只需事先準備好材料，就算是廚藝小白，有手就能做的飯糰，可以一次性做很多屯著，適合沒空做飯的朋友，辛苦一次，偷懶很多次！而且一個熱量也不會太高，還管飽！用料三色糙米約150克雞蛋2個生菜幾片青瓜隨意火腿（非必要）兩根油醋汁或黑胡...

小小彩色飯糰，一口一個真香！專治不愛吃米飯🍚！

01-21

最近打算去野餐，做個彩虹🌈營養小飯糰，健康美味可口，還特別適合拍照，好吃到不行～😋用料白米飯3碗菠菜100g胡蘿蔔半根玉米1根山藥1/3根雞蛋3個四洲紫菜8小包白芝麻2勺沙拉醬2勺鹽適量白砂糖1勺白醋1勺搖搖樂飯糰模具1個小小...

小美粢飯糰

01-02

轉載用料糯米克小美粢飯糰的做法好好小貼士30分鐘洗漱時間飯糰君🍙READY1⃣睡前泡好糯米和藜麥（如圖3人份，約200g糯米、30g藜麥），早起洗漱時間，主鍋加650g水（也可以煮豆漿），蒸盤鋪上糯米和藜麥，30分鐘／V／速度1🍚2⃣洗漱完畢，蒸好...

藜麥粗糧飯糰（泡出芽）

03-13

用料可以加自己喜歡的粗糧，儘量加糯米糰起來會更容易。糯米洋蔥藜麥粗糧飯糰（泡出芽）的做法據說出芽的藜麥會使營養加倍蒸之前泡2個小時，泡出芽隔水蒸30分鐘內，久了會丟失營養。飯糰裡面拌你喜歡的味道就好！（比如：火腿、胡蘿...

飯糰醋

03-22

用料食醋一大勺白糖一大勺料酒一大勺飯糰醋的做法一比一比一混合煮沸即可...

簡單紫菜飯糰🍙

03-05

用料紫菜2張米飯2碗香油1小勺菠菜1點點胡蘿蔔半根青瓜半根簡單紫菜飯糰🍙的做法1.首先煮飯2.胡蘿蔔青瓜切成丁，紫菜剪成小片(胡蘿蔔用油炒熱更好吃，營養也更好，不炒也行，就是會有比較重的生胡蘿蔔味)3.菠菜在鹽水裡燙熟（菠...

蛋黃菠菜飯糰子

01-07

面對一鍋煮多了而剩下的飯，又放在冰箱裡冷藏後變得有些發硬了，怎麼辦？用來做蛋炒飯最靚啦，變硬了的米飯在蛋液的包裹下，粒粒金黃，所以蛋炒飯在很多時候都是消滅剩飯的經典。但是蛋炒飯已經吃膩了呢，能不能變個花樣來吃呢？好吧...

芝士烤飯糰（空氣炸鍋版）