寶寶是不是一直比較瘦小?是不是體質差?是不是容易感冒?是不是很長時間都不長肉不長個?記得煲羊肚菌太子參補脾湯,羊肚菌對脾胃好,增強孩子身體抵抗、菌香濃郁,湯水鮮美,孩子愛喝。
雖然羊肚菌貴的肉疼,但是營養價值真的很高,很值得推薦。一定要堅持一段時間煲這個湯,一個星期最少3次,堅持給寶寶喝,效果真的絕了,比吃什麼營養品都值
用料
瘦肉 | 250克 |
羊肚菌 | 25克 |
太子參 | 3顆 |
姜 | 4片 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 9粒 |
姬松茸 | 3朵 |
小朋友矮瘦小不長個子,體質差愛感冒,試試羊肚菌湯的做法
全部材料清洗乾淨,放隔水燉,燉3個小時,味道真的超級好吃,營養也不流失
隔水燉3小時後