兒童食譜

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6m+寶寶輔食青菜泥米粉

6m+寶寶輔食青菜泥米粉的做法步驟圖

大早☀️寶寶快7個月啦!
輔食中添加青菜,爲寶寶補充維生素和礦物質。
大早媽用自家種植的有機蔬菜,無化肥農藥
給寶貝吃再好不過💗
青菜自然甘甜爽口的原汁原味
寶貝全部吃光光咯😋

用料  

青菜 半顆
米粉 兩勺
溫熱水 30ml

6m+寶寶輔食青菜泥米粉的做法  

  1. 將半顆青菜洗淨,切開,放入涼水中浸泡備用(與空氣隔離防止氧化變黃)

    6m+寶寶輔食青菜泥米粉的做法步驟圖 第2張
  2. 小半鍋水煮沸後放入青菜,煮兩分鐘即可(不需要蓋鍋蓋)

  3. 出鍋後切末,放入料理機和調好的米粉一起自動攪拌成糊

小貼士

製作過程中不要蓋鍋蓋,容易使葉綠素分解。青菜會變色

TAG標籤:寶寶 米粉 6m 青菜 輔食 #