韓式蘇子葉
蘇子葉是一樣好東西,全草入藥,有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰等功效,最重要的蘇子葉芳香可解魚蝦蟹的毒,最近海鮮吃的比較多所以買了蘇子葉吃,經常吃“海鮮”的人要吃一些蘇子葉解魚蝦蟹的寒涼,蘇子葉(忌鯉魚忌大閘蟹忌紅蟹)不能和這些同吃呦!(在寶網上買的鮮蘇子葉)吃不了索性醃成韓式鹹菜隨吃隨取方便,健康的人可食用
用料
鮮蘇子葉 | 300克 |
鹽 | 30克 |
辣椒粉 | 100克2袋 |
白糖 | 50克 |
蒜 | 3頭 |
姜 | 一大塊 |
蘋果🍎 | 1個 |
味素 | 15克 |
涼開水 | 1小碗 |
生抽 | 3大勺 |
韓式蘇子葉的做法
蘇子葉用清水洗淨,放到盆裏在水裏在泡一泡,泡一下是爲了讓葉子更伸展
泡的蘇子葉控淨水,晾乾
這時候做醃料,先做辣椒糊,辣椒末倒入大碗麪,倒入一小碗涼開水攪拌辣椒麪(水要慢慢一點點的倒差不多就行,讓辣椒麪發一會),蒜扒皮洗淨姜也洗淨,把蒜和姜剁成碎末,蘋果🍎洗淨去果核也剁成碎末和蒜薑末一起放到辣椒麪裏,接着放30克鹽50克糖15克味素3大勺生抽,把所有醃料攪拌到一起
戴上一次性手套把醃料抹到涼乾的的蘇子葉,每一片都要抹到哦!全布抹完後醃製一天就可以吃了,吃不了的放到冰箱冷藏層,隨吃隨取就好啦!
小貼士
醃料不能做的太少了,也不能太淡了不然容易壞掉,所以要多做一些,記得要用無水無油的容器裝哦!取食的時候筷子也是要無水無油哦!(料的鹹淡最好嘗一點就知道需不需要在加料了)