減肥首選:超簡單空氣炸鍋烤紅薯
小時候的秋冬季總會買一些烤紅薯解饞,又香又甜。現在生活更加方便了,想吃這一口的時候,可以就身邊簡單的工具做一下,咬一口,嗯~滿滿的回憶……不僅營養豐富,關鍵是好吃不胖呀~
用料
紅薯 | 2個 |
油紙 | 1張 |
減肥首選:超簡單空氣炸鍋烤紅薯的做法
紅薯洗淨,鋪上油紙,放進空氣炸鍋
200度30分鐘烤制。(這是30分鐘之後的成品。)
就是這個味兒啦~好雞凍~~~
小貼士
1.每個人的空氣炸鍋都有不同的脾氣,想做的寶寶們可以依自家炸鍋脾氣而定。
2.有想吃軟一點的寶寶們,我有兩個小祕方給你們。(1)你可以講紅薯烤前晾一晾,放冷藏室或者自家陽臺。
(2)紅薯烤至中途的時候,可以帶上防燙措施將烤軟的紅薯捏一捏,捏軟,再接着烤。