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燕麥片的靈魂吃法

燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃

被封了整整三個月,吃排列組合的盒都要吃吐了。在網上買了兩包燕麥片吃吃,按照Sunny姐的菜譜組合了一下,沒想到超!級!好!吃!

用料  

Nutri-Brex燕麥片 靈魂
酸奶或牛奶 適量
花生醬 靈魂!
葡萄乾 可選
雞蛋 可選
水果 可選
也算是靈魂

燕麥片的靈魂吃法的做法  

  1. 一定要用這個麥片!相信我這是靈魂之一!不是廣告!!!

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 這一步可以加點你想加的,比如我加了點別的大燕麥片、葡萄乾、巧克力和可可粉,也可以什麼都不加。

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 酸奶版:一塊我用了100克酸奶,兩塊就是200克,都是有糖的。靜置半小時以上,你會發現水分都被吸收了,剩下的簡直像奶酪一樣!拌一拌已經軟化的燕麥片,甜甜的超好吃!

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 這裏是靈魂之一!拌開之後裏面有脆脆的沒軟化的,加點花生醬拌一拌!簡直跟花生醬威化一個味道!特別香!!!

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 這時候還可以加點你喜歡的,水果啊雞蛋啊,要是再來盤青菜就是完美的一餐啦!

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 牛奶版本:酸奶換成牛奶,花生醬不要變!再來點鹽!真的超好吃!

    燕麥片的靈魂吃法的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

沒有!這裏面的三大靈魂:沒軟化的脆脆燕麥、花生醬和鹽(牛奶版本)!