玉米鬚茶 食譜坊 減肥食譜 1.27W 大中小設定文字大小 每一個夏天,都是對女生們的一種試煉,雖然說減肥瘦身是女人一生的事業,但夏天無疑就是每一年的高峯時間段。在已經復工上班的當下,一天八個小時坐在辦公室,下班往往也是沒有時間去運動,新陳代謝就更加不好,小腿和腳也容易浮腫。 用料 玉米須 100g 玉米 1個 玉米芯 6條 生薏米 12g 熟薏米 12g 玉竹 20g 紅蘿蔔 250g 玉米鬚茶的做法 玉米衣洗淨、打結 將其餘所有材料放入煲內,加入1.5公升水 先開大火煲滾,再轉細火煲1.5小時 隔渣後即可飲用 TAG標籤:玉米鬚茶 玉米鬚 好吃 #