低糖低油胡蘿蔔吐司
疫情期間,爲了陪小朋友打發時間,我們開始一起做麪包🍞,我們從吐司入手,經歷過很多困難,終於在幾個月前做成功了吐司🍞。今天應小朋友要求,發我人生第一個菜譜,希望這是我和小朋友在下廚房裏美好的開始……
ps:這次做得不成功,下次改進!
用料
河套麪包粉 | 450克 |
白砂糖 | 25克 |
鹽 | 4克 |
煉乳 | 5克 |
黃油 | 20克 |
乾酵母 | 5克 |
純牛奶 | 200克 |
胡蘿蔔 | 99克 |
低糖低油胡蘿蔔吐司的做法
將上述材料備齊,我這裏拍得不全,大家見諒;酵母提前用常溫水融化室溫靜置,黃油提前從冰箱拿出來,室溫軟化。
把糖、鹽、牛奶混合加熱至糖、鹽均融化,再加入煉乳,攪拌均勻;
在盆中倒入麪粉,將攪拌均勻的液體與麪粉充分混合,可以先用一雙筷子緩慢轉圈攪拌,至大部分麪粉粘合在一起後,用手揉成團,儘量將麪糰揉均勻,揉至可以拉出有韌性的厚膜;
加入酵母和黃油,揉兩分鐘後,靜置兩分鐘,再接着揉至麪糰光滑細膩;
一發(28度,我是擱在烤箱上層,下面擱碗熱水,用溫度計測一下,麪糰溫度約28度),我發了半個多小時,發至1.7倍大;
這步忘記拍圖了,發好的麪糰不要揉,直接分成六等份,每一份用擀麪杖擀成正方形,麪皮上部和下部均向中間折(整體看就是每個折爲正方形的1/3,然後醒20分鐘;
二次擀卷:將醒好的麪糰擀成長條,捲成小卷,擱入吐司模(我只有一個模,於是用錫紙現做了一個,裏面抹薄薄一層油防粘),送入烤箱進行二發;
二發(38度、1小時),這次發得不成功,液體少了,面揉得不行;記錄下來,作爲對小朋友心念的支援,下次改進!
二發完成後,烤箱上下管均210度預熱10分鐘,烤制40分鐘(上管170、下管180)後出爐,馬上拿出來,振一下,將吐司模倒扣倒出吐司。
這次做得不成功,但還可以吃😄