營養早餐 牛油果三明治🥪

牛油果營養價值非常豐富，抗氧化抗衰老，美容養顏，保護肝臟，緩解糖尿病症，並且是嬰兒輔食的良好選擇。

用料  

營養早餐 牛油果三明治🥪的做法  

1. 先預熱一下，插電就會自己預熱了，2分至2分半的樣子，記住要淺淺刷一層油哦～
   然後放上面包片，牛油果果肉搗成泥狀鋪勻、

2. 放入薩拉米

3. 放入煎好的雞蛋，因爲容器的特殊性，不適宜流狀食物，儘量煎蛋至8分熟以上，放雞蛋之前可根據自己的喜好放入色拉醬or番茄醬，我覺得番茄醬好次些哦～

4. 一個牛油果可以做2個三明治，做一個的時候，可以牛油果多的切開沾醬油次，有刺身的味道，超喜歡哦，牛油果切開就要吃掉不能存放，否則就會變色不新鮮～

5. 根據喜好切塊～

6. 三明治小烤爐～

小貼士

1、薩拉米不能存放太久
2、牛油果切開後不能存放盡早食用
3、雞蛋煎熟至8成以上