能直接賣了的三明治★牛油果雞蛋醬+午餐肉
週末出去玩,偶爾會心血來潮自己做便當。這個三明治被不吃胡蘿蔔的某隻誇得上天入地,那麼就記錄一下。
用料
牛油果 | 1個 |
雞蛋(新鮮的) | 2個 |
檸檬(汁) | 1/4個 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 少量 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
午餐肉 | 隨意 |
吐司 | 2片 |
蛋黃醬 | 適量 |
冰開水 | 2碗 |
有鋸齒的麪包刀 | 方便切 |
能直接賣了的三明治★牛油果雞蛋醬+午餐肉的做法
1.【烤吐司】吐司機隨便彈一下,或者烤箱上下火180度5分鐘。
這裏吐司不要處理過頭,只是稍微弄乾,之後還有再處理。2.【胡蘿蔔】或其他蔬菜,洗淨擦絲,在冰水裏泡10分鐘,瀝乾備用。
3.【牛油果雞蛋醬】新鮮雞蛋,殼上弄個小孔(手殘就算了,多煮會),開水下鍋煮6~7分鐘(喜歡全熟的要久一點),撈出過冰水,剝殼備用;
牛油果肉全部隨意掏出來,跟白煮蛋放一起;+檸檬汁、黑胡椒粉、鹽,全部搗碎拌勻。
(圖裏蛋稍微生一點,黏稠感很適合做醬)4.【煎午餐肉】午餐肉切片,鍋燒熱,少油或者不粘鍋就不放油,煎至兩面微黃,起鍋備用。
【煎吐司】餘油,把吐司放進去過一下,關火餘溫熱着,可以放鍋裏備用。
(這是做其它三明治用的吐司的圖,這裏不要放芝士)5.【組裝】吐司、1/2牛油果雞蛋醬、1/2胡蘿蔔絲、蛋黃醬(量如圖)、午餐肉、蛋黃醬、胡蘿蔔絲、牛油果雞蛋醬、吐司。
6.【吃】想切開可以用塑料薄膜包緊,用有鋸齒的麪包刀切。
小貼士
1.不喜歡胡蘿蔔也可以試試看,特別是做便當的話放置幾個小時後,跟醬完全融合的胡蘿蔔絲真的可以。這不是我說的,是家裏某個討厭胡蘿蔔的人的誇獎。
2.雞蛋一定不要用放了很久“應該沒壞”的蛋,畢竟只煮半熟。
3.雞蛋如果喜歡全熟,牛油果就最好要用很熟的肉很軟的那種,不然不容易做出醬的感覺,影響口感和味道。