養脾暖胃的姜棗茶 食譜坊 電燉鍋食譜 2.45W 大中小設定文字大小 提高代謝,促消化。 用料 紅棗 45克左右 水 2升 姜 30克左右 炒麥芽 30克 陳皮 25克 紅糖(可不放) 適量 養脾暖胃的姜棗茶的做法 除了水都是藥店買的,包括大棗。中藥的炮製需要按照藥典的方法制作,否則沒有作用。 做主要的乾薑,乾薑是指秋天挖的姜,沒曬乾的叫鮮乾薑,春姜是春季挖的姜,沒那麼辣,通常是家裏做菜用的。如果剛剛受了風寒,喝點春薑茶,如果是長期的寒涼就要用乾薑。 陳皮 炒麥芽 藥店買的大棗 用砂鍋煮姜棗茶,倒入2升水中大火煮。煮開時容易溢出,一定要看鍋!一定要看鍋!等到沸騰時馬上換最小火。定時煮20分鐘。煮完悶15-20分鐘。將茶水倒出後,再放1.5升水,再按同樣方法做一次。 不放糖也有棗子的微甜,每天早上煮兩鍋,可以喝一天。喝的時候用微波爐熱一杯,一定要喝熱的哦! TAG標籤:棗茶 好吃 養脾暖 養脾暖胃的姜棗茶 #