杜坎蛋白質-茶葉蛋

菜譜搬運工

用料  

杜坎蛋白質-茶葉蛋的做法  

1. 將雞蛋放入水中煮十分鐘左右。我一般喜歡煮熟 避免敲碎雞蛋殼的時候太軟開裂。

2. 將煮好的雞蛋放進涼水中 放涼

3. 雞蛋放在涼水後 可以將材料全部放進電飯鍋內膽中    我用的紅茶包是超市比較便宜的 沒什麼講究。糖我用的是木糖醇 由於代糖我感覺都有點回甘 所以我只加了一點 有時候我也會不加糖。

4. 將放涼後的雞蛋敲碎滾一滾變成開裂的樣子 然後將雞蛋放入內膽中。加入莫過雞蛋的涼水即可。

5. 將內膽放入電飯鍋 按煮飯鍵即可 等煮好就可以吃啦。