小美版肉鬆(TM5TM6)
有小美,做肉鬆變得超級輕鬆,再也不怕外面的肉鬆不衛生有添加劑了,給寶寶吃超級放心。
用料
裏脊肉 | 500克 |
鹽 | 5克 |
生抽 | 10克 |
糖 | 25克 |
蠔油 | 20克 |
小美版肉鬆(TM5TM6)的做法
買的500克里脊肉不帶一點肥的,切成幾大塊,注意不能把肉切得太短,不然起絨效果不好,然後用小美煮30分鐘100度反轉小勺,也可以用其它鍋都好,肉湯可以留着喝,煮好的肉放涼風乾,夏天需要放冰箱裏
晾乾以後的肉撕成小塊,看到這個肉塊是必須有一定的長度的哈,然後10秒反轉速度5,進行拆絲
這個就是差不多手撕的效果了,然後加糖,生抽,蠔油,鹽,10分鐘溫度V反轉速度2炒入味,不要蓋量杯蓋
再平鋪到烤盤裏放進烤箱中層20分鐘150度,風烤,中間記得翻拌一下,這個時間是給個參考,主要看你的豬肉的乾溼程度來決定時間,這個時候最好是烤到9成幹就好
再放進小美主鍋反轉速度3-5起絨,不用蓋量杯蓋,起絨的程度可以自己決定,這樣就好了,如果想吃口感酥脆一點的肉鬆,就起絨以後再進烤箱150度上下火再烤一下,這個時候最好是在烤箱旁邊觀察順便翻拌一下,自己試吃覺得夠酥脆就完成了