無添加肉鬆 小美版 食譜坊 菜譜 1.5W 大中小設定文字大小 給14個月寶寶做的，所以沒有任何添加 用料 雞胸肉 1塊 水 適量 無添加肉鬆 小美版的做法 將雞胸肉5分鐘/50度/速度5洗淨，切成4塊，放入主鍋，加水沒過雞胸肉，設定25分鐘/100度/反轉小勺，煮熟 過濾掉水分，將雞胸肉留在鍋內，設定20秒/反轉速度4，撕成肉絲 用攪拌棒將鍋壁上的肉絲刮至鍋底，蓋上鍋蓋，不需要量杯，設定20分鐘/V/反轉速度4，翻炒 烤箱盤上放烘培紙，將肉鬆倒出，設定150度/15分鐘，烘烤 TAG標籤：小美 肉鬆 #
