#二十分鐘·空氣炸鍋早餐# 食譜坊 空氣炸鍋食譜 3.21W 大中小設定文字大小 早起看書的小美好讀竺可楨的《天道與人文》 用料 雞蛋 1個 牛肉餅(原切市售) 1塊 油 少許 #二十分鐘·空氣炸鍋早餐#的做法 在模具底部薄塗一層油,打入一個雞蛋。肉餅提前解凍好,放至常溫。放入空氣炸鍋中。圖中爲200度加熱了三分鐘左右的狀態。喜歡吃半熟雞翅的小可愛注意隨時觀察狀態。繼續烤5分鐘,先取出雞蛋。肉餅翻個面。 肉餅翻面後,繼續烤12-15分鐘。中間注意觀察狀態,兩面烤到大體一致的狀態。 取出裝盤。放上一片芝士。 淋上一層黑椒汁,美好的享用吧。簡單易做的早餐小美好,滿滿的蛋白質份的治癒。 TAG標籤:二十分鐘 早餐 炸鍋 二十分鐘空氣炸鍋早餐 #