蘆筍帶子湯
蘆筍配牛奶、奶油同煮,味道更濃郁!
用料
蘆筍 | 300克 |
帶子 | 3粒 |
洋蔥 | 50克 |
低筋麪粉 | 30克 |
黃油 | 25克 |
雞湯(盒裝) | 500毫升 |
牛奶 | 180克 |
奶油 | 100克 |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
蘆筍帶子湯的做法
帶子洗淨後,放少許鹽、胡椒醃製一會兒。再將洋蔥切粒,蘆筍削皮切段備用。
熱鍋下黃油,倒入洋蔥、蘆筍炒香,再放入低筋麪粉炒勻。
熱鍋倒入蘆筍碎、牛奶、奶油煮沸,放入適量鹽、胡椒調味。
熱鍋下油,放入帶子煎兩面各約1分鐘左右,看到金黃色即可出鍋與蘆筍湯同吃。
濃郁鮮味!
開吃
小貼士
帶子不易煎過熟,會影響肉質的嫩滑。