咖喱雞胸(快手版)
冷凍的雞胸肉,雖然不如雞腿肉鮮嫩,但也可以用來做咖喱雞
高蛋白,口感不錯,而且很容易做~
用料
雞胸肉 | 1片 |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
咖喱塊 | 5塊 |
咖喱雞胸(快手版)的做法
【切塊大法】洋蔥切成塊,土豆和胡蘿蔔削皮後也切成塊,雞胸肉解凍切塊後,放入料酒和醬油醃製
【入鍋大火炒】熱火放油以後,先炒洋蔥,再加入雞塊一起炒,等雞塊表面顏色發白以後,洋蔥的香味也出來了,這時候再放入土豆和胡蘿蔔,象徵性炒一炒~
【放咖喱 慢慢煮】食材都入鍋炒了以後,放水用大火煮個十分鐘,然後放進去咖喱塊(寧可多,不能少,不然沒味道)
小火煮到土豆和胡蘿蔔軟又糊的時候,大火收汁就可以出鍋啦咖喱拌飯即正義!哦耶~
小貼士
最好用不粘鍋,不然就要多攪動哦❤